明安旭燕麦米热量多少呢?
只吃它一会就饿,想瘦就得只吃它,饿也不吃,挺到下一顿,但是我建议每天最多吃一顿,因为新闻上有天天顿顿吃代餐把胃吃坏的,每天一顿的话应该没事的,我只吃它,饿也不吃别的,减肥效果还是很明显的
明安旭燕麦米热量多少呢?
只吃它一会就饿,想瘦就得只吃它,饿也不吃,挺到下一顿,但是我建议每天最多吃一顿,因为新闻上有天天顿顿吃代餐把胃吃坏的,每天一顿的话应该没事的,我只吃它,饿也不吃别的,减肥效果还是很明显的
明安旭燕麦米热量多少呢?
一份热量186,相当于两个苹果,喝着比较饱腹
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