全麦面包和什么搭配一起吃

全麦面包里含有大量的维生素E。由于维生素E“只溶于油”，因此，将全麦面包和富含减肥脂肪的花生酱或是橄榄油一起食用，可以帮助身体吸收更多的维生素E。

全麦面包和什么搭配一起吃

全麦面包里含有大量的维生素E。由于维生素E“只溶于油”，因此，将全麦面包和富含减肥脂肪的花生酱或是橄榄油一起食用，可以帮助身体吸收更多的维生素E。