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绿豆开心果豆浆

豆浆就是黄豆在泡发打碎之后的汁。豆浆具有很多的营养价值,这也是豆子的另一个做法,男少皆宜。早上喝一杯豆浆,是多么幸福的事。
开心果是一种很好吃的坚果,老少皆宜。开心果有低脂肪、低卡路里、高纤维的特点,因此,哪怕是在减肥的人也能食用,不用担心发胖。
以下是为大家精心整理的"绿豆开心果豆浆"相关知识及问题的最佳答案:

绿豆开心果豆浆

绿豆开心果豆浆

食材

绿豆 200g

开心果 100g

饮用水 800ml

砂糖 适量

具体如下:

1、

绿豆浸泡开捞出沥水备用。

2、

开心果剥壳后留果仁备用。

3、

破壁机内放入开心果和绿豆,倒入适量饮用水打成豆浆。

4、

打好的绿豆开心果豆浆倒入杯中,放入适量砂糖调味。


绿豆开心果豆浆

绿豆开心果豆浆

食材

绿豆 200g

开心果 100g

饮用水 800ml

砂糖 适量

具体如下:

1、

绿豆浸泡开捞出沥水备用。

2、

开心果剥壳后留果仁备用。

3、

破壁机内放入开心果和绿豆,倒入适量饮用水打成豆浆。

4、

打好的绿豆开心果豆浆倒入杯中,放入适量砂糖调味。