你用过的艾灸器具种简单易用，轻便，效果好？艾灸盒，温灸罐，雷火灸还是其他？

作为一个艾灸四年的人，尝试过差不多十来种艾灸工具，这里整理了五种在家常用的艾灸工具，简单有效易上手！

我是2017年通过听喜玛拉雅接触艾灸的，受家庭影响，我从小对养生比较感兴趣，听到艾灸可以调理痛经啊，驱除湿寒啊，减肥瘦身和改善睡眠等等这些问题，最重要的是身体调理好了，气色变好了，人也就会变美了嘛！所以就想着一定要尝试下。

于是就先在商城买了一些艾艾贴，就是下面这种，一次只能燃烧10~15分钟，我刚开始灸的是涌泉穴，灸了一段时间后发现睡眠变好了，因为那段时间开始有点失眠，就是晚上会睡得不是很沉，早上很早就醒了，但是感觉完全没睡好，我想失眠的朋友有这种感受。灸了涌泉穴之后，睡眠变好了，于是更加激励我继续灸下去。

因为涌泉穴是足少阴肾经的第一个穴位，藏先天精气，肾精充盈，保证人体各脏腑功能正常，且交通心肾。

所以艾灸涌泉穴，可以补充肾精，引火归元，让扰乱心神的虚火，不管是肝火还是心火，都可以归于本神，有很好的镇定安神的作用。

所以像平时吃了辣的爱长痘或动不动就爱上火朋友也可以灸灸涌泉，这也是为什么我艾灸之后不容易上火长痘的原因之一！

用了艾艾贴一段时间后，我又开始尝试艾灸罐，就是下面这种艾灸铜管。这种更加方便，可以绑在身上的同时做别的事情，也不需要找到特别精确的穴位，只需要大概位置就行，因为罐子覆盖的面积有那么大。这种属于温和灸，像很多穴位不适合明火悬灸，且对于新手来说，这种温和灸更简单方便安全。

我刚开始灸的是涌泉、三阴交、足三里、关元和大椎这些养生保健大穴。因为当时没有想着要具体调理什么身体问题，但是灸了几个月之后发现，那次大姨妈来时，竟然肚子没有之前痛了，在那之前每次大姨妈来可以用痛不欲生来形容，严重时会晕倒。也不知道这么多年怎么扛过来的！

所以那次肚子没有之前痛时，我有种重生的感觉，决心一定要把艾灸给坚持下去。

当然艾灸带给我的并不只是这些好处，还有很多，比方说调理好了爱发脾气、肩颈酸痛等等问题，具体可以参考我之前回答的问题。

那么还有哪些艾灸工具可以在家里用呢？这里晒一下我自己的艾灸工具，先晒五种常用的吧。每一种都适合不同的穴位，有些适合温和灸，有些适合火力大点的灸法，有些穴位由于位置的特殊性需要不同的艾灸工具。

1. 艾灸罐

我最常用的就是这种艾灸罐，因为很多穴位都可以用它，绑在身上又很方便。 一根艾柱燃烧的时间大概是40分钟到1个小时，记得在点燃艾柱之前先把它捏松点，会比较好燃烧，要不然有时候燃烧到一半会熄灭。

另外，记得艾灸罐一定要选择全铜的，并且厚一些的，因为加厚全铜蓄热更长，导热更快。里面还有一层可以放生姜片的地方，如果是为了艾灸效果更好，可以把生姜切成薄片，然后用牙签或者针戳一些洞后放在隔层里。

像有一些人要调理一些比较严重的身体问题时，刚开始可以连续灸一周，到后面就是一周灸三到四次，我现在基本是隔天灸，每次灸的时候还可以看书啊，做脸部保养啊之类的，反正就是特别享受，有一种身心都受到滋养的感觉。

但是记得要买正宗的艾柱，我刚开始在网上买到过劣质的，里面有很多杂质，灸了后一直上火，后来停用就好了。艾柱质量好坏对艾灸效果影响很大。

2. 小筒灸

有一些穴位由于位置的特殊性不适合用艾灸罐，像脸部、手腕或脚踝等部位的一些穴位，调理鼻炎问题就需要用到小筒灸。男朋友的鼻炎就是我用小筒灸调理好的，灸印堂和迎香穴。

还有脚踝处的太溪穴，是肾经的原穴，可以调理肾阴亏虚，补足元气。肾是先天之本，养好肾是非常重要的，肾气足气色会好，并且皮肤会比较水嫩。

因为我是艾灸的受益者，所以身边有朋友同事遇到一些身体问题，可以用艾灸调理的，我都会推荐。也有同事在我的推荐下通过艾灸调理好了痛经，面色蜡黄，黑眼圈等等问题。

虽然现在有很多人对艾灸持有偏见，但是当你对一个件是事情不了解的时候，不是去排斥和拒绝它，而是去了解它，没准这件事会给你带来很多好处。

小筒灸一次是灸差不多15~20分钟，因为它的火力会比较强一些，所以灸15~20分钟就可以了。但是像调理一些较严重的身体问题，可以一次一个穴位灸两柱效果会更好。

像我之前有段时间失眠严重，心神不宁入睡困难，我就灸内关和神门，连续灸两柱，入睡就很快，且做梦也减少了，因为灸这两个穴位有静心安神的效果，不过还配合喝了玉竹膏，可以滋阴，缓解烦躁不安。

3. 妙菩灸

妙菩灸跟艾灸罐其实差不了多少，不过烟比艾灸罐的大，艾灸罐基本没烟，如果买的艾灸罐质量比较好，密封性好，烟就不会跑出来。

但是妙菩灸火力稍微强一点，一根艾柱也是烧差不多25分钟，买妙菩灸时有配特定尺寸的艾柱，艾柱用完妙菩灸也不能用了，因为是纸质的，有一定的使用寿命。

像腿上那些穴位啊，或者说像手腕处的穴位，都可以用妙菩灸，因为像用小筒灸灸手腕处的话，它的粘性没那么大，需要用医用胶带再固定下，但是妙菩灸它本身就自带的有胶带，会结实一点，所以我有时候也会用妙菩灸来灸手腕。

4. 艾灸蒲团

这个就特别适合调理一些妇科问题，可以直接坐在上面，因为妇科问题的特殊性，就是很难用别的一些艾灸工具来调理，所以艾灸薄团就非常的方便。如果是有一些妇科问题的朋友，真的可以尝试下艾灸，是女性的福音。

但是我买蒲团是用来灸背部的，买了两个拼在一起，然后躺在上面就相当于一个家用的艾灸床了。因为背部有很多穴位，如肝腧、肺腧、脾腧和肾腧等。

像有些人艾灸了很长时间没有什么效果，其实就是没有灸背部，因为背部是生阳气非常重要的部位。灸背部补阳的效果特别好，越是阳气匮乏的人躺在蒲团上面更容易睡着。

但是记得躺在蒲团上时，同时要在三阴交或者足三里或者涌泉上绑上艾灸罐，这样可以引火下行，以免引起上火的情况。

像很多人就是上身燥热上火，但手脚却冰凉。尤其冬天是藏的季节，冬天藏了越多阳气，开春身体才能生发。所以像很多缺乏阳气的人，春天就会生各种病。很多人春天会咳嗽，感冒啊过敏啊，都是跟这些原因有关。

我以前也会有春天脸部有轻微过敏的情况，尤其是柳絮飘飞那会，很容易泛红过敏，但是现在已经没有了。

5. 玉面养颜灸

这个主要是用来艾灸按摩脸部的， 接触脸部的部分是砭石材质，并且做成凹形的，不仅可以按摩，还可以起到刮痧的作用。经常用养颜灸按摩脸部，有淡斑紧致，提亮肤色的作用。

但是记得一定要先在脸上涂些精油，起到润滑的作用，以免拉扯皮肤，如果想要效果更好的话，可以先擦一些类似于美白淡斑的精油在脸上，坚持几次就能看到明显的效果，我自己经常用的是下面这款乳香紧致精油。

平时也可以滴在乳液或化妆水里用，可以使皮肤更加细腻白，我已经用了有快三年了。

养颜灸怎么用呢？先清洁脸部，然后用化妆水湿敷5分钟，我一般是用玫瑰纯露，做活动时99一瓶一大罐，可以用好久。再涂抹精油，灸面部时顺时针顺着肌肤纹理按摩打圈，下巴轮廓等提拉从下往上推，眼部直接养颜灸覆盖2-3分钟。

具体热感视个体差异做调整，盖子上有孔，开着火力就大点，关上火力就小点，灸15分钟就可以了，按摩后，直接用玫瑰纯露把脸擦干净就可以了，不要再用清水洗。

最后最好再用纸膜泡化妆水湿敷一下脸，接下来几天要注意敷保湿面膜，因为用完养颜灸后脸部会有点干，我都是用玫瑰纯露湿敷，养颜灸一周用一次就可以了。

玉面养颜灸不仅可以刮痧按摩面部，去黑眼圈，眼纹，法令纹，抬头纹……

还可以用来按摩身体部位，比如脖颈，腿部，肚子等。一般一个艾柱在脸部灸15分钟是烧不完的，还会有一些余热，我就会用来按摩脖子，就是从耳朵后面往下到肩颈，可以进行淋巴排毒，非常舒服，还可以淡化颈纹，紧致下巴。

下面这个是一个养生朋友用养颜灸配合精油坚持按摩了脸部四个月的效果，那我自己呢，因为平时比较忙，所以用得比较少，但是用几次的话会明显发现皮肤提拉紧致，所以还是要勤保养，不能偷懒。

好啦，没想到一下子码了三千多字，能看到这里的一定是真爱啊！所以送你一份礼物吧，《艾灸后坚决不能做哪些事情》，如果你喜欢我的回答，就双击屏幕点个赞吧，你的支持是我分享的最大动力。

介绍下我自己，我是一位健康生活爱好者，喜欢研究和践行养生美容方法，坚持运动，坚持艾灸，每天会分享美容养生知识，记得关注我哦 @了不起的T公子

你用过的艾灸器具种简单易用，轻便，效果好？艾灸盒，温灸罐，雷火灸还是其他？

作为一个艾灸四年的人，尝试过差不多十来种艾灸工具，这里整理了五种在家常用的艾灸工具，简单有效易上手！

我是2017年通过听喜玛拉雅接触艾灸的，受家庭影响，我从小对养生比较感兴趣，听到艾灸可以调理痛经啊，驱除湿寒啊，减肥瘦身和改善睡眠等等这些问题，最重要的是身体调理好了，气色变好了，人也就会变美了嘛！所以就想着一定要尝试下。

于是就先在商城买了一些艾艾贴，就是下面这种，一次只能燃烧10~15分钟，我刚开始灸的是涌泉穴，灸了一段时间后发现睡眠变好了，因为那段时间开始有点失眠，就是晚上会睡得不是很沉，早上很早就醒了，但是感觉完全没睡好，我想失眠的朋友有这种感受。灸了涌泉穴之后，睡眠变好了，于是更加激励我继续灸下去。

因为涌泉穴是足少阴肾经的第一个穴位，藏先天精气，肾精充盈，保证人体各脏腑功能正常，且交通心肾。

所以艾灸涌泉穴，可以补充肾精，引火归元，让扰乱心神的虚火，不管是肝火还是心火，都可以归于本神，有很好的镇定安神的作用。

所以像平时吃了辣的爱长痘或动不动就爱上火朋友也可以灸灸涌泉，这也是为什么我艾灸之后不容易上火长痘的原因之一！

用了艾艾贴一段时间后，我又开始尝试艾灸罐，就是下面这种艾灸铜管。这种更加方便，可以绑在身上的同时做别的事情，也不需要找到特别精确的穴位，只需要大概位置就行，因为罐子覆盖的面积有那么大。这种属于温和灸，像很多穴位不适合明火悬灸，且对于新手来说，这种温和灸更简单方便安全。

我刚开始灸的是涌泉、三阴交、足三里、关元和大椎这些养生保健大穴。因为当时没有想着要具体调理什么身体问题，但是灸了几个月之后发现，那次大姨妈来时，竟然肚子没有之前痛了，在那之前每次大姨妈来可以用痛不欲生来形容，严重时会晕倒。也不知道这么多年怎么扛过来的！

所以那次肚子没有之前痛时，我有种重生的感觉，决心一定要把艾灸给坚持下去。

当然艾灸带给我的并不只是这些好处，还有很多，比方说调理好了爱发脾气、肩颈酸痛等等问题，具体可以参考我之前回答的问题。

那么还有哪些艾灸工具可以在家里用呢？这里晒一下我自己的艾灸工具，先晒五种常用的吧。每一种都适合不同的穴位，有些适合温和灸，有些适合火力大点的灸法，有些穴位由于位置的特殊性需要不同的艾灸工具。

1. 艾灸罐

我最常用的就是这种艾灸罐，因为很多穴位都可以用它，绑在身上又很方便。 一根艾柱燃烧的时间大概是40分钟到1个小时，记得在点燃艾柱之前先把它捏松点，会比较好燃烧，要不然有时候燃烧到一半会熄灭。

另外，记得艾灸罐一定要选择全铜的，并且厚一些的，因为加厚全铜蓄热更长，导热更快。里面还有一层可以放生姜片的地方，如果是为了艾灸效果更好，可以把生姜切成薄片，然后用牙签或者针戳一些洞后放在隔层里。

像有一些人要调理一些比较严重的身体问题时，刚开始可以连续灸一周，到后面就是一周灸三到四次，我现在基本是隔天灸，每次灸的时候还可以看书啊，做脸部保养啊之类的，反正就是特别享受，有一种身心都受到滋养的感觉。

但是记得要买正宗的艾柱，我刚开始在网上买到过劣质的，里面有很多杂质，灸了后一直上火，后来停用就好了。艾柱质量好坏对艾灸效果影响很大。

2. 小筒灸

有一些穴位由于位置的特殊性不适合用艾灸罐，像脸部、手腕或脚踝等部位的一些穴位，调理鼻炎问题就需要用到小筒灸。男朋友的鼻炎就是我用小筒灸调理好的，灸印堂和迎香穴。

还有脚踝处的太溪穴，是肾经的原穴，可以调理肾阴亏虚，补足元气。肾是先天之本，养好肾是非常重要的，肾气足气色会好，并且皮肤会比较水嫩。

因为我是艾灸的受益者，所以身边有朋友同事遇到一些身体问题，可以用艾灸调理的，我都会推荐。也有同事在我的推荐下通过艾灸调理好了痛经，面色蜡黄，黑眼圈等等问题。

虽然现在有很多人对艾灸持有偏见，但是当你对一个件是事情不了解的时候，不是去排斥和拒绝它，而是去了解它，没准这件事会给你带来很多好处。

小筒灸一次是灸差不多15~20分钟，因为它的火力会比较强一些，所以灸15~20分钟就可以了。但是像调理一些较严重的身体问题，可以一次一个穴位灸两柱效果会更好。

像我之前有段时间失眠严重，心神不宁入睡困难，我就灸内关和神门，连续灸两柱，入睡就很快，且做梦也减少了，因为灸这两个穴位有静心安神的效果，不过还配合喝了玉竹膏，可以滋阴，缓解烦躁不安。

3. 妙菩灸

妙菩灸跟艾灸罐其实差不了多少，不过烟比艾灸罐的大，艾灸罐基本没烟，如果买的艾灸罐质量比较好，密封性好，烟就不会跑出来。

但是妙菩灸火力稍微强一点，一根艾柱也是烧差不多25分钟，买妙菩灸时有配特定尺寸的艾柱，艾柱用完妙菩灸也不能用了，因为是纸质的，有一定的使用寿命。

像腿上那些穴位啊，或者说像手腕处的穴位，都可以用妙菩灸，因为像用小筒灸灸手腕处的话，它的粘性没那么大，需要用医用胶带再固定下，但是妙菩灸它本身就自带的有胶带，会结实一点，所以我有时候也会用妙菩灸来灸手腕。

4. 艾灸蒲团

这个就特别适合调理一些妇科问题，可以直接坐在上面，因为妇科问题的特殊性，就是很难用别的一些艾灸工具来调理，所以艾灸薄团就非常的方便。如果是有一些妇科问题的朋友，真的可以尝试下艾灸，是女性的福音。

但是我买蒲团是用来灸背部的，买了两个拼在一起，然后躺在上面就相当于一个家用的艾灸床了。因为背部有很多穴位，如肝腧、肺腧、脾腧和肾腧等。

像有些人艾灸了很长时间没有什么效果，其实就是没有灸背部，因为背部是生阳气非常重要的部位。灸背部补阳的效果特别好，越是阳气匮乏的人躺在蒲团上面更容易睡着。

但是记得躺在蒲团上时，同时要在三阴交或者足三里或者涌泉上绑上艾灸罐，这样可以引火下行，以免引起上火的情况。

像很多人就是上身燥热上火，但手脚却冰凉。尤其冬天是藏的季节，冬天藏了越多阳气，开春身体才能生发。所以像很多缺乏阳气的人，春天就会生各种病。很多人春天会咳嗽，感冒啊过敏啊，都是跟这些原因有关。

我以前也会有春天脸部有轻微过敏的情况，尤其是柳絮飘飞那会，很容易泛红过敏，但是现在已经没有了。

5. 玉面养颜灸

这个主要是用来艾灸按摩脸部的， 接触脸部的部分是砭石材质，并且做成凹形的，不仅可以按摩，还可以起到刮痧的作用。经常用养颜灸按摩脸部，有淡斑紧致，提亮肤色的作用。

但是记得一定要先在脸上涂些精油，起到润滑的作用，以免拉扯皮肤，如果想要效果更好的话，可以先擦一些类似于美白淡斑的精油在脸上，坚持几次就能看到明显的效果，我自己经常用的是下面这款乳香紧致精油。

平时也可以滴在乳液或化妆水里用，可以使皮肤更加细腻白，我已经用了有快三年了。

养颜灸怎么用呢？先清洁脸部，然后用化妆水湿敷5分钟，我一般是用玫瑰纯露，做活动时99一瓶一大罐，可以用好久。再涂抹精油，灸面部时顺时针顺着肌肤纹理按摩打圈，下巴轮廓等提拉从下往上推，眼部直接养颜灸覆盖2-3分钟。

具体热感视个体差异做调整，盖子上有孔，开着火力就大点，关上火力就小点，灸15分钟就可以了，按摩后，直接用玫瑰纯露把脸擦干净就可以了，不要再用清水洗。

最后最好再用纸膜泡化妆水湿敷一下脸，接下来几天要注意敷保湿面膜，因为用完养颜灸后脸部会有点干，我都是用玫瑰纯露湿敷，养颜灸一周用一次就可以了。

玉面养颜灸不仅可以刮痧按摩面部，去黑眼圈，眼纹，法令纹，抬头纹……

还可以用来按摩身体部位，比如脖颈，腿部，肚子等。一般一个艾柱在脸部灸15分钟是烧不完的，还会有一些余热，我就会用来按摩脖子，就是从耳朵后面往下到肩颈，可以进行淋巴排毒，非常舒服，还可以淡化颈纹，紧致下巴。

下面这个是一个养生朋友用养颜灸配合精油坚持按摩了脸部四个月的效果，那我自己呢，因为平时比较忙，所以用得比较少，但是用几次的话会明显发现皮肤提拉紧致，所以还是要勤保养，不能偷懒。

好啦，没想到一下子码了三千多字，能看到这里的一定是真爱啊！所以送你一份礼物吧，《艾灸后坚决不能做哪些事情》，如果你喜欢我的回答，就双击屏幕点个赞吧，你的支持是我分享的最大动力。

介绍下我自己，我是一位健康生活爱好者，喜欢研究和践行养生美容方法，坚持运动，坚持艾灸，每天会分享美容养生知识，记得关注我哦 @了不起的T公子

你用过的艾灸器具种简单易用，轻便，效果好？艾灸盒，温灸罐，雷火灸还是其他？

艾灸始终坚持广大灸友选择传统明火艾灸疗法，艾灸器具只是辅助艾灸的工具，无论是艾灸盒还是艾灸器，均是如此，选择艾灸器具有艾灸盒、艾灸器、电子艾灸仪等，分别说下吧。

1、无烟艾灸器，选择使用无烟艾条，燃烧产生少量的烟雾，是将点燃的无烟艾条放于艾灸器内，置于病灶进行施灸，优点：艾灸烟雾少，热量经过弧面反射与聚热，热量充足。缺点：不能使用有烟艾条，无法做到去除艾灸烟雾的效果。

2、除烟型艾灸器，选择使用有烟艾条，燃烧有烟艾条会产生大量的烟雾，将点燃的有烟艾条放于艾灸器内，置于病灶进行施灸，优点：施灸环境无烟，热量经过弧面反射与聚热，热量充足，可使用艾绒。缺点：只能灸面积较大的部位，如背部与腹部等，需要铺好隔烟罩。

3、艾灸盒，可自由选择有烟艾条或无烟艾条，是将点燃的艾条放于艾灸盒内，置于病灶进行施灸，优点：体积小，价格低，缺点：置于身体部位需要用绳子捆绑，因艾灸盒会直接与身体部位接触，艾灸时间长会很烫。

4、电子艾灸仪器，选择使用艾绒，将艾绒放于灸器内，通电后烘烤艾绒，置于病灶进行施灸，优点：无烟，缺点：通电，且艾绒并没有燃烧，不属于传统明火艾灸疗法。

最后，建议大家，无论是选择哪一种灸器，均需要选择具有医疗器械注册证的艾灸器具。

你用过的艾灸器具种简单易用，轻便，效果好？艾灸盒，温灸罐，雷火灸还是其他？

艾灸始终坚持广大灸友选择传统明火艾灸疗法，艾灸器具只是辅助艾灸的工具，无论是艾灸盒还是艾灸器，均是如此，选择艾灸器具有艾灸盒、艾灸器、电子艾灸仪等，分别说下吧。

1、无烟艾灸器，选择使用无烟艾条，燃烧产生少量的烟雾，是将点燃的无烟艾条放于艾灸器内，置于病灶进行施灸，优点：艾灸烟雾少，热量经过弧面反射与聚热，热量充足。缺点：不能使用有烟艾条，无法做到去除艾灸烟雾的效果。

2、除烟型艾灸器，选择使用有烟艾条，燃烧有烟艾条会产生大量的烟雾，将点燃的有烟艾条放于艾灸器内，置于病灶进行施灸，优点：施灸环境无烟，热量经过弧面反射与聚热，热量充足，可使用艾绒。缺点：只能灸面积较大的部位，如背部与腹部等，需要铺好隔烟罩。

3、艾灸盒，可自由选择有烟艾条或无烟艾条，是将点燃的艾条放于艾灸盒内，置于病灶进行施灸，优点：体积小，价格低，缺点：置于身体部位需要用绳子捆绑，因艾灸盒会直接与身体部位接触，艾灸时间长会很烫。

4、电子艾灸仪器，选择使用艾绒，将艾绒放于灸器内，通电后烘烤艾绒，置于病灶进行施灸，优点：无烟，缺点：通电，且艾绒并没有燃烧，不属于传统明火艾灸疗法。

最后，建议大家，无论是选择哪一种灸器，均需要选择具有医疗器械注册证的艾灸器具。

你用过的艾灸器具种简单易用，轻便，效果好？艾灸盒，温灸罐，雷火灸还是其他？

题主说的很对。

如果效果好的话，还是用手持悬灸这样效果最好，毋庸置疑。但是缺点就是手持太累，时间长了胳膊受不了。

而那种竹木盒子又太大，太笨重。 金属带布套的温灸罐隔着布，无异于暖水袋，起不到艾灸的作用了。

用什么样的好呢。首先要火头朝向皮肤穴位的，中间隔布的不行。这符合艾灸的基本原理。

如下图所示，您可以找一下这种。小巧方便，符合传统艾灸理念，可固定、可手持。

你用过的艾灸器具种简单易用，轻便，效果好？艾灸盒，温灸罐，雷火灸还是其他？

题主说的很对。

如果效果好的话，还是用手持悬灸这样效果最好，毋庸置疑。但是缺点就是手持太累，时间长了胳膊受不了。

而那种竹木盒子又太大，太笨重。 金属带布套的温灸罐隔着布，无异于暖水袋，起不到艾灸的作用了。

用什么样的好呢。首先要火头朝向皮肤穴位的，中间隔布的不行。这符合艾灸的基本原理。

如下图所示，您可以找一下这种。小巧方便，符合传统艾灸理念，可固定、可手持。

你用过的艾灸器具种简单易用，轻便，效果好？艾灸盒，温灸罐，雷火灸还是其他？

我使用的是木制的艾灸盒，六个孔的，可以放在肚子或腰背，挺好用的，可以利用旁边的风门开闭调节火力大小。具体可以搜淘宝：木质艾灸盒。

还用了铜的艾灸罐，用个布包着，顶上有风门，侧面有孔，这个比较适合艾灸三阴交，足三里等小范围，用各布带可以固定。

论效果好坏，艾灸盒更好，艾草的火力直接作用于皮肤，但是不适用小的不平整的穴位。艾灸罐，也能起到作用，可以与艾灸盒结合使用。

这些都可以在淘宝搜到，另外，艾条推荐湖北的蕲艾，效果很好。

你用过的艾灸器具种简单易用，轻便，效果好？艾灸盒，温灸罐，雷火灸还是其他？

我使用的是木制的艾灸盒，六个孔的，可以放在肚子或腰背，挺好用的，可以利用旁边的风门开闭调节火力大小。具体可以搜淘宝：木质艾灸盒。

还用了铜的艾灸罐，用个布包着，顶上有风门，侧面有孔，这个比较适合艾灸三阴交，足三里等小范围，用各布带可以固定。

论效果好坏，艾灸盒更好，艾草的火力直接作用于皮肤，但是不适用小的不平整的穴位。艾灸罐，也能起到作用，可以与艾灸盒结合使用。

这些都可以在淘宝搜到，另外，艾条推荐湖北的蕲艾，效果很好。

你用过的艾灸器具种简单易用，轻便，效果好？艾灸盒，温灸罐，雷火灸还是其他？

你用过的艾灸器具种简单易用，轻便，效果好？艾灸盒，温灸罐，雷火灸还是其他？