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有时人身上某部分肌肉会不自主的抽动、跳动，这是为什么？
学术名：肌束震颤，BFS
个人总结：
诱因：性格（A型人格）、长期情绪焦虑（尤其青春期，长期的情绪问题对身体完成不可逆的伤害，尤其在神经和内分泌方面）、熬夜，咖啡因、中医分析是阳虚
治疗药物（可能有用）：谷维素（神经营养素）、b族维生素（神经营养素）、有网友说叶黄素，网友分享中药方（加味芍药甘草汤）。
特点：无遗传性，其他想到再补充。
其他观点：
1.用过那种放电的按摩仪，会让肌肉自主跳动，所以猜想肌束震颤是神经异常放电。
2.焦虑时加重，猜想肌束震颤与压力激素皮质醇有关。
3.中药方，身边确实有人吃了中药症状缓解的，已经找不到那个方子了，不过有网友分享了一个方子。但是吃中药得找到厉害靠谱的医生，不见得都有用。
科普链接（侵删）：
搬运“肌肉跳动导致焦虑”---来自reddit BFS分板块肌肉跳动，肉跳我是得了什么严重疾病吗？焦虑躯体化之肉跳专题有时人身上某部分肌肉会不自主的抽动、跳动，这是为什么？
学术名：肌束震颤，BFS
个人总结：
诱因：性格（A型人格）、长期情绪焦虑（尤其青春期，长期的情绪问题对身体完成不可逆的伤害，尤其在神经和内分泌方面）、熬夜，咖啡因、中医分析是阳虚
治疗药物（可能有用）：谷维素（神经营养素）、b族维生素（神经营养素）、有网友说叶黄素，网友分享中药方（加味芍药甘草汤）。
特点：无遗传性，其他想到再补充。
其他观点：
1.用过那种放电的按摩仪，会让肌肉自主跳动，所以猜想肌束震颤是神经异常放电。
2.焦虑时加重，猜想肌束震颤与压力激素皮质醇有关。
3.中药方，身边确实有人吃了中药症状缓解的，已经找不到那个方子了，不过有网友分享了一个方子。但是吃中药得找到厉害靠谱的医生，不见得都有用。
科普链接（侵删）：
搬运“肌肉跳动导致焦虑”---来自reddit BFS分板块肌肉跳动，肉跳我是得了什么严重疾病吗？焦虑躯体化之肉跳专题有时人身上某部分肌肉会不自主的抽动、跳动，这是为什么？
-----2016.3.1
明确的告诉你，这是一种亚健康现象，我也有这症状。
记得一次看中医知识时说道是阳虚，具体是那种阳虚没有记得。
原因的话，可能有很多，压力，疲劳什么的。
其实都是生活负载超出了身体阀值。
身体能量不足的信号。
-----2016.3.9
今天找了一下相关描述。
明理论曰。筋惕肉。非常常有之者。必待发汗过多亡阳。则有之矣。内经曰。阳气者。精则养神。柔则养筋。发汗过多。津液枯少。阳气太虚。筋肉失所养。故惕惕然而跳。然而动也。
《伤寒论》
结合我个人的情况，平时没有发汗过多，应该是津液枯少、筋肉失养所致。
希望对你有帮助。
有时人身上某部分肌肉会不自主的抽动、跳动，这是为什么？
-----2016.3.1
明确的告诉你，这是一种亚健康现象，我也有这症状。
记得一次看中医知识时说道是阳虚，具体是那种阳虚没有记得。
原因的话，可能有很多，压力，疲劳什么的。
其实都是生活负载超出了身体阀值。
身体能量不足的信号。
-----2016.3.9
今天找了一下相关描述。
明理论曰。筋惕肉。非常常有之者。必待发汗过多亡阳。则有之矣。内经曰。阳气者。精则养神。柔则养筋。发汗过多。津液枯少。阳气太虚。筋肉失所养。故惕惕然而跳。然而动也。
《伤寒论》
结合我个人的情况，平时没有发汗过多，应该是津液枯少、筋肉失养所致。
希望对你有帮助。
有时人身上某部分肌肉会不自主的抽动、跳动，这是为什么？
肌肉跳动是一种正常的生理现象，不过有时候，肌肉跳动也可能是某些神经肌肉疾病的症状，要提高警惕。
普遍来说，肌肉的跳动其实是肌肉细胞群收缩引起，也叫肌束颤动。肌束颤动可以有不同的面积以及不同的幅度大小，小的可能甚至感觉不到，大的可以用肉眼看出来（就像手机在上面震了一下一样）。假如这种肌束颤动没有伴随着肌肉的无力或萎缩的话，那它通常是良性的，或者是无害的。没有特别确切的原因，可能是由于疲劳或压力太大，也可能是喝了茶或者咖啡引起的。常见可引起肉跳的药物有：利尿剂，皮质激素、雌激素以及过量的咖啡因。另外也有研究认为杀虫剂，特别是有机磷等化学毒物同样可以导致肉跳。这种无害的肌肉跳动大多是间歇性的，大家通常都会有眼皮跳动的经历，这也就是一种良性的肌束颤动。
但肌肉跳动也可能是某些神经肌肉疾病的症状。比较明显的判断方法就是，假如肌束颤动常常伴随着肌肉的无力或萎缩（抽搐），就要快点找神经科医生做检查了。这些疾病可能是脊髓中运动神经元的病变，周围神经病变或者少数的肌肉疾病。
有时人身上某部分肌肉会不自主的抽动、跳动，这是为什么？
肌肉跳动是一种正常的生理现象，不过有时候，肌肉跳动也可能是某些神经肌肉疾病的症状，要提高警惕。
普遍来说，肌肉的跳动其实是肌肉细胞群收缩引起，也叫肌束颤动。肌束颤动可以有不同的面积以及不同的幅度大小，小的可能甚至感觉不到，大的可以用肉眼看出来（就像手机在上面震了一下一样）。假如这种肌束颤动没有伴随着肌肉的无力或萎缩的话，那它通常是良性的，或者是无害的。没有特别确切的原因，可能是由于疲劳或压力太大，也可能是喝了茶或者咖啡引起的。常见可引起肉跳的药物有：利尿剂，皮质激素、雌激素以及过量的咖啡因。另外也有研究认为杀虫剂，特别是有机磷等化学毒物同样可以导致肉跳。这种无害的肌肉跳动大多是间歇性的，大家通常都会有眼皮跳动的经历，这也就是一种良性的肌束颤动。
但肌肉跳动也可能是某些神经肌肉疾病的症状。比较明显的判断方法就是，假如肌束颤动常常伴随着肌肉的无力或萎缩（抽搐），就要快点找神经科医生做检查了。这些疾病可能是脊髓中运动神经元的病变，周围神经病变或者少数的肌肉疾病。
有时人身上某部分肌肉会不自主的抽动、跳动，这是为什么？
我的左手大臂后方的肌肉已经跳动一天了
虽然对我的日常没什么影响 就是很好奇
平常是时不时就会这样 但是大部分时候没有像今天这样持续很长时间的抽动，可能就几秒或者间断性的
但是今天就很奇怪 我一直坐着不动 但是那块肌肉就是一直在跳动 跳了很长时间
有时人身上某部分肌肉会不自主的抽动、跳动，这是为什么？
我的左手大臂后方的肌肉已经跳动一天了
虽然对我的日常没什么影响 就是很好奇
平常是时不时就会这样 但是大部分时候没有像今天这样持续很长时间的抽动，可能就几秒或者间断性的
但是今天就很奇怪 我一直坐着不动 但是那块肌肉就是一直在跳动 跳了很长时间
有时人身上某部分肌肉会不自主的抽动、跳动，这是为什么？
良性的肌束颤动 ，我全身无规律跳好多年了
有时人身上某部分肌肉会不自主的抽动、跳动，这是为什么？
良性的肌束颤动 ，我全身无规律跳好多年了
