看360
朋友送我很多红薯，红薯做点什么好吃呢？
一枚好红薯，在我这的最佳归宿，还是烤得香喷喷的，趁热乎吃掉。
若想玩点新花样，也有许多选择：
1.红薯山药千层糕
做法极其简单，一层红薯，一层山药相叠，缝隙用鸡蛋面糊填满，再上锅蒸熟。切开后，瞧瞧这横切面，就如千层糕般迷人。
口感也不赖，浓郁的蛋奶香，混合着红薯的绵甜，还有山药的粉糯。
我还尝试撒了一点蔓越莓在里面，所以香甜之余，偶尔还能咬到小颗的蔓越莓，酸酸甜甜，特别开胃。
一次不妨多做些，吃不完可以放入冰箱冷藏。
下次再拿出来时，切块，下锅煎香，红薯内的蛋白质和糖分产生美拉德反应，口感还会更上一层楼。
牛奶250g 鸡蛋4个 低筋面粉175g 山药150g 红薯300g 融化黄油/玉米油25g 细砂糖50g 蔓越莓少许
方子用到的是7寸的方形烤盘
也可用玻璃保鲜盒代替，用量减半即可
[ 食谱 ]
1.红薯、山药分别削皮切片，码入盘中
山药皮中含有皂角素，黏液里含有植物碱，皮肤直接接触容易引发过敏，导致手部发痒，处理山药时记得戴上手套
2.放入上汽的锅中，大火蒸10-15分钟，直到红薯、山药绵软
3.料理盆中打入4个鸡蛋、加入25g融化的黄油/玉米油、50g细砂糖搅拌均匀
黄油可替换成玉米油或其他味道不重的油类；
若是给小宝宝吃，可不放黄油，细砂糖用量减少为10g
4.加入250g牛奶混合均匀
筛入175g低筋面粉，搅拌至顺滑无颗粒状态
面糊搅拌顺滑后再过筛一次，质地更细腻
5.烤盘中垫上油纸，倒入少许面糊没过底部，再将蒸熟的红薯、山药交错码入盘中
倒上一层面糊后，再码一层红薯、山药片
最后缓慢地倒入剩余的面糊，撒上少许切碎的蔓越莓干装饰，盖上保鲜膜
6.放入上汽的蒸锅中，大火蒸30-40分钟
7.蒸熟的千层糕，用小刀划开四周，倒扣脱模，撕掉油纸，便可切件享用
8.喜欢香口的，可以在平底锅刷上薄薄一层玉米油，将切成厚片的千层糕放入，小火煎至两面微焦再享用
2.红薯豆浆
干黄豆20g 红薯60g 玉米20g
细砂糖30-50g 水1L
1.红薯去皮切成小块，新鲜玉米切粒，干黄豆冲洗一下
五谷豆浆一般以黄豆、燕麦、莲子作为基料，以紫薯、南瓜、山药、杏仁作为辅料
五谷豆浆，底料+辅料一般占水量15%-25%，口感为稀豆浆，喜欢喝浓稠的，可调节到25%-40%
2.将黄豆、玉米粒、红薯粒、细砂糖倒入豆浆机，选择“五谷浆”功能，选择1L水量启动
没有豆浆机，可参考下面的家用版，加水研磨五谷，过滤豆渣后再熬煮
3.静候19min，浓醇的红薯豆浆就完成
豆浆制作完，自动进入清洗模式，无需操作
b)无豆浆机版：
1.干黄豆提前洗净浸泡4-6小时，泡好的黄豆、红薯块、玉米粒加水，用搅拌机打细腻
2.打碎的豆浆过滤出豆渣，再倒入锅内中火烧开
划重点：豆浆会在80度出现假沸，所以煮豆浆时记得要在沸腾后，继续小火烧3-5分钟
用孔洞细小的棉布过滤豆浆，豆浆更细腻绵密
3.红薯布丁塔
红枣核桃塔皮：去壳红枣120g 巴旦木/山核桃40g 燕麦50g
红薯泥：去皮红薯400g 牛奶/燕麦奶40g 玉米淀粉20g 鸡蛋2个 细砂糖/0卡糖30-40g（可选）
装饰：打发淡奶油/希腊酸奶 椰蓉粒/杏仁片
以上食材可制作7个小塔或8寸模具方塔
1大勺＝1 table spoon＝15ml
1小勺＝1 tea spoon＝5ml
[ 食谱 ]
1.红枣提前30分钟用热水泡软，捞起沥干水分，去核
2.研磨机倒入120g泡软的红枣、40g核桃/巴旦木、40g燕麦搅打成团，取出可以轻松捏成团
没有研磨机/搅拌机，可以用刀剁碎材料，再拌成团
如果偏干，适量添加少许红枣；偏湿，适量添加少许燕麦
3.打好的红枣泥分成30g小团（7等份），揉圆按压进纸杯，用手指沿着边缘轻轻按压塑形
4.捏好的塔皮送入空气炸锅，160度烤10分钟，取出待用
如果使用烤箱，送入预热好的烤箱中层，170度烤15分钟
5.红薯去皮切小块，放入上汽的蒸锅蒸15-20分钟，蒸至可轻松插入叉子
6.搅拌机倒入蒸好的红薯、40g牛奶/燕麦奶、20g玉米淀粉、2个鸡蛋，搅打均匀
不考虑低脂的话，可以再加入30-40g细砂糖，或者使用0卡糖
7.取出烤好塔皮，倒入9分满的红薯泥，送入空气炸锅150-160度烤30分钟，取出后晾凉
如果使用烤箱，送入预热好的烤箱中层，170度烤30分钟
红薯泥也可以替换成南瓜泥、芋泥
8.表面可以挤上浓稠酸奶或打发奶油，撒上少许烤箱的椰蓉粒或杏仁片装饰
看切开后的杯子造型，像不像积着白雪的小木屋？
4.红薯栗子派
甜派皮：无盐黄油60g 糖粉30g 蛋黄20g 低筋面粉110g
烤栗子红薯馅：红薯200g 栗子30g 蛋黄1个 细砂糖10-30g 淡奶油84g 朗姆酒1小勺
1大勺＝1 table spoon＝15ml1小勺＝1 tea spoon＝5ml
[ 食谱 ]
1.无盐黄油加入糖粉用蛋抽打发至顺滑，加入一个蛋黄搅拌均匀
无盐黄油要提前切成小块，室温软化至可用手指按出坑
2.将过筛好的低筋粉加入黄油，用刮刀翻拌均匀
3.面团重复折叠增加口感，用两层油纸包裹起来轻轻擀平，放入冰箱冷藏松弛30分钟以上
4.从冰箱里取出挞皮，揉面台撒粉，用擀面杖将挞皮擀成薄圆片，比模具大一号
5.将挞皮卷在擀面杖上，转移到模具上，盖住模具让挞皮紧贴模具，再用擀面杖压一下，去掉多余的挞皮
6.用叉子在挞皮上戳出小洞洞防止烘烤膨胀，铺上油纸和豆子/挞石，放入烤箱180℃烤15分钟
7.栗子开口和红薯一起放入烤箱200度烘烤，栗子烤35分钟，红薯烤60分钟
烘烤过的栗子和红薯甜度增加，带着丝丝焦糖风味
也可以选择蒸熟红薯和栗子，但这样操作水分会增加，需要在下一步减少淡奶油的量，并加多点细砂糖调节甜度
8.烤好的红薯捣成粗泥，加入蛋黄、淡奶油、细砂糖拌匀后，加入切碎的烤栗子
9.取出派皮填入烤红薯栗子馅抹平
10.再取一块挞皮擀平，用拉网刀在面片上滚过，割出纹路，挞皮盖在派盘上，用指腹轻按派盘边缘将多余面片按掉
派顶是为了更美观，可省略此步骤
11.顶部派皮上刷全蛋液，放入预热好的烤箱180°烤35分钟，烤至香味持续飘出，派皮金黄即可出炉
冬日里，闻着浓浓的蛋奶香味，不管多忙碌，都会忍不住停下来，猜想一下它的美味。
等到出炉的那一刻，世界都变得温暖起来。
朋友送我很多红薯，红薯做点什么好吃呢？
一枚好红薯，在我这的最佳归宿，还是烤得香喷喷的，趁热乎吃掉。
若想玩点新花样，也有许多选择：
1.红薯山药千层糕
做法极其简单，一层红薯，一层山药相叠，缝隙用鸡蛋面糊填满，再上锅蒸熟。切开后，瞧瞧这横切面，就如千层糕般迷人。
口感也不赖，浓郁的蛋奶香，混合着红薯的绵甜，还有山药的粉糯。
我还尝试撒了一点蔓越莓在里面，所以香甜之余，偶尔还能咬到小颗的蔓越莓，酸酸甜甜，特别开胃。
一次不妨多做些，吃不完可以放入冰箱冷藏。
下次再拿出来时，切块，下锅煎香，红薯内的蛋白质和糖分产生美拉德反应，口感还会更上一层楼。
牛奶250g 鸡蛋4个 低筋面粉175g 山药150g 红薯300g 融化黄油/玉米油25g 细砂糖50g 蔓越莓少许
方子用到的是7寸的方形烤盘
也可用玻璃保鲜盒代替，用量减半即可
[ 食谱 ]
1.红薯、山药分别削皮切片，码入盘中
山药皮中含有皂角素，黏液里含有植物碱，皮肤直接接触容易引发过敏，导致手部发痒，处理山药时记得戴上手套
2.放入上汽的锅中，大火蒸10-15分钟，直到红薯、山药绵软
3.料理盆中打入4个鸡蛋、加入25g融化的黄油/玉米油、50g细砂糖搅拌均匀
黄油可替换成玉米油或其他味道不重的油类；
若是给小宝宝吃，可不放黄油，细砂糖用量减少为10g
4.加入250g牛奶混合均匀
筛入175g低筋面粉，搅拌至顺滑无颗粒状态
面糊搅拌顺滑后再过筛一次，质地更细腻
5.烤盘中垫上油纸，倒入少许面糊没过底部，再将蒸熟的红薯、山药交错码入盘中
倒上一层面糊后，再码一层红薯、山药片
最后缓慢地倒入剩余的面糊，撒上少许切碎的蔓越莓干装饰，盖上保鲜膜
6.放入上汽的蒸锅中，大火蒸30-40分钟
7.蒸熟的千层糕，用小刀划开四周，倒扣脱模，撕掉油纸，便可切件享用
8.喜欢香口的，可以在平底锅刷上薄薄一层玉米油，将切成厚片的千层糕放入，小火煎至两面微焦再享用
2.红薯豆浆
干黄豆20g 红薯60g 玉米20g
细砂糖30-50g 水1L
1.红薯去皮切成小块，新鲜玉米切粒，干黄豆冲洗一下
五谷豆浆一般以黄豆、燕麦、莲子作为基料，以紫薯、南瓜、山药、杏仁作为辅料
五谷豆浆，底料+辅料一般占水量15%-25%，口感为稀豆浆，喜欢喝浓稠的，可调节到25%-40%
2.将黄豆、玉米粒、红薯粒、细砂糖倒入豆浆机，选择“五谷浆”功能，选择1L水量启动
没有豆浆机，可参考下面的家用版，加水研磨五谷，过滤豆渣后再熬煮
3.静候19min，浓醇的红薯豆浆就完成
豆浆制作完，自动进入清洗模式，无需操作
b)无豆浆机版：
1.干黄豆提前洗净浸泡4-6小时，泡好的黄豆、红薯块、玉米粒加水，用搅拌机打细腻
2.打碎的豆浆过滤出豆渣，再倒入锅内中火烧开
划重点：豆浆会在80度出现假沸，所以煮豆浆时记得要在沸腾后，继续小火烧3-5分钟
用孔洞细小的棉布过滤豆浆，豆浆更细腻绵密
3.红薯布丁塔
红枣核桃塔皮：去壳红枣120g 巴旦木/山核桃40g 燕麦50g
红薯泥：去皮红薯400g 牛奶/燕麦奶40g 玉米淀粉20g 鸡蛋2个 细砂糖/0卡糖30-40g（可选）
装饰：打发淡奶油/希腊酸奶 椰蓉粒/杏仁片
以上食材可制作7个小塔或8寸模具方塔
1大勺＝1 table spoon＝15ml
1小勺＝1 tea spoon＝5ml
[ 食谱 ]
1.红枣提前30分钟用热水泡软，捞起沥干水分，去核
2.研磨机倒入120g泡软的红枣、40g核桃/巴旦木、40g燕麦搅打成团，取出可以轻松捏成团
没有研磨机/搅拌机，可以用刀剁碎材料，再拌成团
如果偏干，适量添加少许红枣；偏湿，适量添加少许燕麦
3.打好的红枣泥分成30g小团（7等份），揉圆按压进纸杯，用手指沿着边缘轻轻按压塑形
4.捏好的塔皮送入空气炸锅，160度烤10分钟，取出待用
如果使用烤箱，送入预热好的烤箱中层，170度烤15分钟
5.红薯去皮切小块，放入上汽的蒸锅蒸15-20分钟，蒸至可轻松插入叉子
6.搅拌机倒入蒸好的红薯、40g牛奶/燕麦奶、20g玉米淀粉、2个鸡蛋，搅打均匀
不考虑低脂的话，可以再加入30-40g细砂糖，或者使用0卡糖
7.取出烤好塔皮，倒入9分满的红薯泥，送入空气炸锅150-160度烤30分钟，取出后晾凉
如果使用烤箱，送入预热好的烤箱中层，170度烤30分钟
红薯泥也可以替换成南瓜泥、芋泥
8.表面可以挤上浓稠酸奶或打发奶油，撒上少许烤箱的椰蓉粒或杏仁片装饰
看切开后的杯子造型，像不像积着白雪的小木屋？
4.红薯栗子派
甜派皮：无盐黄油60g 糖粉30g 蛋黄20g 低筋面粉110g
烤栗子红薯馅：红薯200g 栗子30g 蛋黄1个 细砂糖10-30g 淡奶油84g 朗姆酒1小勺
1大勺＝1 table spoon＝15ml1小勺＝1 tea spoon＝5ml
[ 食谱 ]
1.无盐黄油加入糖粉用蛋抽打发至顺滑，加入一个蛋黄搅拌均匀
无盐黄油要提前切成小块，室温软化至可用手指按出坑
2.将过筛好的低筋粉加入黄油，用刮刀翻拌均匀
3.面团重复折叠增加口感，用两层油纸包裹起来轻轻擀平，放入冰箱冷藏松弛30分钟以上
4.从冰箱里取出挞皮，揉面台撒粉，用擀面杖将挞皮擀成薄圆片，比模具大一号
5.将挞皮卷在擀面杖上，转移到模具上，盖住模具让挞皮紧贴模具，再用擀面杖压一下，去掉多余的挞皮
6.用叉子在挞皮上戳出小洞洞防止烘烤膨胀，铺上油纸和豆子/挞石，放入烤箱180℃烤15分钟
7.栗子开口和红薯一起放入烤箱200度烘烤，栗子烤35分钟，红薯烤60分钟
烘烤过的栗子和红薯甜度增加，带着丝丝焦糖风味
也可以选择蒸熟红薯和栗子，但这样操作水分会增加，需要在下一步减少淡奶油的量，并加多点细砂糖调节甜度
8.烤好的红薯捣成粗泥，加入蛋黄、淡奶油、细砂糖拌匀后，加入切碎的烤栗子
9.取出派皮填入烤红薯栗子馅抹平
10.再取一块挞皮擀平，用拉网刀在面片上滚过，割出纹路，挞皮盖在派盘上，用指腹轻按派盘边缘将多余面片按掉
派顶是为了更美观，可省略此步骤
11.顶部派皮上刷全蛋液，放入预热好的烤箱180°烤35分钟，烤至香味持续飘出，派皮金黄即可出炉
冬日里，闻着浓浓的蛋奶香味，不管多忙碌，都会忍不住停下来，猜想一下它的美味。
等到出炉的那一刻，世界都变得温暖起来。
朋友送我很多红薯，红薯做点什么好吃呢？
番薯糖水。
配料也很简单，适量的水，适量的番薯和冰糖/白糖。
番薯切块，跟着冷水一起下，用电饭煲的话，普通煲汤就可以，没有的话，正常的煲饭功能可以，切的块小一些，就熟的快一些，切大就煲久点。喜欢姜味的，还可以加点儿姜在里头，姜切大片，不喜欢吃到姜的也能很方便地挑出来，加了姜的，更暖身，秋冬吃，能吃出一身热汗，熨帖。
稍稍进阶一些的，可以加点西米进去，其他材料随个人喜欢。成品如上图。
再往后，还可以加一些牛奶/椰汁。别的材料如上，水、番薯块、冰糖、西米。成品参考如上图。
如果喜欢红薯本味。
也可以做红薯干，这个事情，要提前关注最近一周天气，晴天越多越好，因为要晾晒。
起手先把番薯简单放几天（跟朋友了解一下，这个红薯是从田地挖出来了多久，一般刚离地头的要放三个星期，让红薯里面的淀粉转为糖），然后清洗干净，别去皮，放锅里蒸熟。
蒸熟后，再把皮（连同那层薄膜）去掉——懒得去，也可以，只是薯皮晒干后的口感不美，再改刀切成块或者条。这里头，所说的蒸熟不是蒸得软烂啊，注意别蒸过头了。然后再拿去晒，头几天的晒，要隔三四个小时，给它们翻动身体，受热受晒更全面。想放久一些，就多晒几天，晒到原来形体的三分之一，就可以放蛮久了。
有的人比较讲究，红薯干三蒸三晒，这类工程比较大，步骤也与前面说的相同，只是多了一些工作量。
喜欢糖霜的，还可以把红薯干用清洗干净（不能有油腻）的密封容器来存放，放两个星期左右就红薯干的肉就起来了明显的糖霜。
如果不讨厌油啊烟啊。
还可以把番薯做成番薯粄、番薯丸子来吃。
番薯粄（长条的我们叫粄）就是上图这个了。
番薯蒸熟后去皮，蒸熟后趁热去皮，凉了后比较难剥，也有一些人是反过来，先把皮给去了，切块，再蒸熟。
把蒸熟的番薯压成泥状，过程中加入糯米粉，如番薯约250g，则糯米粉大致为50g，两者比例约为五分之一就可以。白糖，喜欢甜的，多加，不喜欢的少加，或者不加——太干了可以加点儿水，悠着点加就好，搅拌均匀，粉不沾手，形不软塌，就可以。
这时候，把番薯泥捏成自己喜欢的形状，长条的粄状，圆圆的丸子，或者其他奇形怪状的，都可以。锅里倒油，热到五成左右，把它们一个个贴着锅面放下去（热油烫手面不是闹着玩的，小心轻放，安全第一），中小火将番薯粄/ 丸炸成通体金黄色，然后就可以出锅了。中途记得给它们转动一下身体（别太频繁，也别一次都不动），以免粘锅了——如果颜色发黑，就是炸过头了，老铁。
操作起来也不麻烦，失败了也没关系，毕竟朋友送了你很多红薯啊，一回生，二回熟（不是）。
炸好的番薯粄要趁热吃啊，非常香，拿来招待朋友也不错。怕油的，可以用吸油纸吸一吸再吃。
如果我有女朋友，她就可以享受我这些美食（黑暗料理）了。。。
（最后两张图片是家里亲人近期做的，其他是网络图片）
朋友送我很多红薯，红薯做点什么好吃呢？
番薯糖水。
配料也很简单，适量的水，适量的番薯和冰糖/白糖。
番薯切块，跟着冷水一起下，用电饭煲的话，普通煲汤就可以，没有的话，正常的煲饭功能可以，切的块小一些，就熟的快一些，切大就煲久点。喜欢姜味的，还可以加点儿姜在里头，姜切大片，不喜欢吃到姜的也能很方便地挑出来，加了姜的，更暖身，秋冬吃，能吃出一身热汗，熨帖。
稍稍进阶一些的，可以加点西米进去，其他材料随个人喜欢。成品如上图。
再往后，还可以加一些牛奶/椰汁。别的材料如上，水、番薯块、冰糖、西米。成品参考如上图。
如果喜欢红薯本味。
也可以做红薯干，这个事情，要提前关注最近一周天气，晴天越多越好，因为要晾晒。
起手先把番薯简单放几天（跟朋友了解一下，这个红薯是从田地挖出来了多久，一般刚离地头的要放三个星期，让红薯里面的淀粉转为糖），然后清洗干净，别去皮，放锅里蒸熟。
蒸熟后，再把皮（连同那层薄膜）去掉——懒得去，也可以，只是薯皮晒干后的口感不美，再改刀切成块或者条。这里头，所说的蒸熟不是蒸得软烂啊，注意别蒸过头了。然后再拿去晒，头几天的晒，要隔三四个小时，给它们翻动身体，受热受晒更全面。想放久一些，就多晒几天，晒到原来形体的三分之一，就可以放蛮久了。
有的人比较讲究，红薯干三蒸三晒，这类工程比较大，步骤也与前面说的相同，只是多了一些工作量。
喜欢糖霜的，还可以把红薯干用清洗干净（不能有油腻）的密封容器来存放，放两个星期左右就红薯干的肉就起来了明显的糖霜。
如果不讨厌油啊烟啊。
还可以把番薯做成番薯粄、番薯丸子来吃。
番薯粄（长条的我们叫粄）就是上图这个了。
番薯蒸熟后去皮，蒸熟后趁热去皮，凉了后比较难剥，也有一些人是反过来，先把皮给去了，切块，再蒸熟。
把蒸熟的番薯压成泥状，过程中加入糯米粉，如番薯约250g，则糯米粉大致为50g，两者比例约为五分之一就可以。白糖，喜欢甜的，多加，不喜欢的少加，或者不加——太干了可以加点儿水，悠着点加就好，搅拌均匀，粉不沾手，形不软塌，就可以。
这时候，把番薯泥捏成自己喜欢的形状，长条的粄状，圆圆的丸子，或者其他奇形怪状的，都可以。锅里倒油，热到五成左右，把它们一个个贴着锅面放下去（热油烫手面不是闹着玩的，小心轻放，安全第一），中小火将番薯粄/ 丸炸成通体金黄色，然后就可以出锅了。中途记得给它们转动一下身体（别太频繁，也别一次都不动），以免粘锅了——如果颜色发黑，就是炸过头了，老铁。
操作起来也不麻烦，失败了也没关系，毕竟朋友送了你很多红薯啊，一回生，二回熟（不是）。
炸好的番薯粄要趁热吃啊，非常香，拿来招待朋友也不错。怕油的，可以用吸油纸吸一吸再吃。
如果我有女朋友，她就可以享受我这些美食（黑暗料理）了。。。
（最后两张图片是家里亲人近期做的，其他是网络图片）
朋友送我很多红薯，红薯做点什么好吃呢？
您有一位很好的朋友呢！至于红薯，真接蒸了吃或者烤了吃，简单又美味。若想弄点花样，也不难。
可以煮红薯糖水。红薯切块，加入老姜、红糖、水一锅煮即可。有个小秘诀，切块的红薯加入红糖，腌制过夜再煮，美味加倍。
可以做面拖薯片。红薯切片，蘸面糊油炸。软炸或酥炸，各有妙处。也有个小秘诀，调制面糊时加入少许盐，能激发出红薯隐藏的香味。
可以做炸枣。炸枣非枣，蒸熟的红薯去皮，与红薯粉、水按一定比例和成面团，包入黑芝麻糊馅，搓成大枣状，入油锅炸之，软糯香甜。
用朋友送的红薯制成好吃的，可别忘了与朋友分享啊。
朋友送我很多红薯，红薯做点什么好吃呢？
您有一位很好的朋友呢！至于红薯，真接蒸了吃或者烤了吃，简单又美味。若想弄点花样，也不难。
可以煮红薯糖水。红薯切块，加入老姜、红糖、水一锅煮即可。有个小秘诀，切块的红薯加入红糖，腌制过夜再煮，美味加倍。
可以做面拖薯片。红薯切片，蘸面糊油炸。软炸或酥炸，各有妙处。也有个小秘诀，调制面糊时加入少许盐，能激发出红薯隐藏的香味。
可以做炸枣。炸枣非枣，蒸熟的红薯去皮，与红薯粉、水按一定比例和成面团，包入黑芝麻糊馅，搓成大枣状，入油锅炸之，软糯香甜。
用朋友送的红薯制成好吃的，可别忘了与朋友分享啊。
朋友送我很多红薯，红薯做点什么好吃呢？
烤箱版烤红薯：一堆红薯洗干净后，用锡纸包起来，烤箱220℃烤50min，打开锡纸烤5-7分钟，香喷喷热fufu~
空气炸锅版烤红薯：红薯洗干净后，空气炸锅30min，香喷喷热fufu~
朋友送我很多红薯，红薯做点什么好吃呢？
烤箱版烤红薯：一堆红薯洗干净后，用锡纸包起来，烤箱220℃烤50min，打开锡纸烤5-7分钟，香喷喷热fufu~
空气炸锅版烤红薯：红薯洗干净后，空气炸锅30min，香喷喷热fufu~
