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燕麦桃酥怎么做

燕麦不易脱皮,所以被称为皮燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品,燕麦性味甘平,能益脾养心、敛汗,有较高的营养价值,可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人,煎汤服,或舂去皮作面蒸食及作饼食。 燕麦
桃酥是一种南北皆宜的汉族传统特色小吃,以其干、酥、脆、甜的特点闻名全国,主要成分是面粉、鸡蛋、油酥等。
以下是为大家精心整理的"燕麦桃酥怎么做"相关知识及问题的最佳答案: 燕麦桃酥怎么做

燕麦桃酥怎么做

燕麦片都是我们生活中常用的一种早餐食物,对于我们每一个人的健康都是有好处的。燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,如果经常食用的话,对身体是有好处的。尤其是对中老年人的心脑血管疾病都起到一定的预防作用。

食材

中筋面粉 150克

燕麦片 50克

鸡蛋 60克

色拉油 50克

绵白糖 50克

小苏打 1克

泡打粉 2克

白芝麻 适量

具体如下:

1、

准备所需材料。面粉过筛,燕麦片用料理机打细。

2、

将绵白糖和色拉油倒入盘内。

3、

将它混合均匀。

4、

再加入50克的鸡蛋液。

5、

将它打搅至浓稠,发白。

6、

将面粉和燕麦粉混合倒入蛋糊中。

7、

把它和成团,静置10分钟。

8、

取一小块搓成小圆,再压扁,放于烤盘肉。

9、

刷上剩余的鸡蛋液。

10、

撒上白芝麻。

11、

烤箱预热180度,烤15分钟,表面上色即可。

12、

成品


燕麦桃酥怎么做

燕麦片都是我们生活中常用的一种早餐食物,对于我们每一个人的健康都是有好处的。燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,如果经常食用的话,对身体是有好处的。尤其是对中老年人的心脑血管疾病都起到一定的预防作用。

食材

中筋面粉 150克

燕麦片 50克

鸡蛋 60克

色拉油 50克

绵白糖 50克

小苏打 1克

泡打粉 2克

白芝麻 适量

具体如下:

1、

准备所需材料。面粉过筛,燕麦片用料理机打细。

2、

将绵白糖和色拉油倒入盘内。

3、

将它混合均匀。

4、

再加入50克的鸡蛋液。

5、

将它打搅至浓稠,发白。

6、

将面粉和燕麦粉混合倒入蛋糊中。

7、

把它和成团,静置10分钟。

8、

取一小块搓成小圆,再压扁,放于烤盘肉。

9、

刷上剩余的鸡蛋液。

10、

撒上白芝麻。

11、

烤箱预热180度,烤15分钟,表面上色即可。

12、

成品