Barij巴莉哲薰衣草精油的9大用法|薰衣草精油

薰衣草精油是以薰衣草提炼而成的精油，具有安神助眠，美容养颜的功效。薰衣草本身的花香，能够持久保留在身上，让人们整天都能够保持心情愉悦的感觉，当然，精油也有其他用法。
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Barij巴莉哲薰衣草精油的9大用法

薰衣草精油是由纯天然的薰衣草提炼而成的，它的用处真的太多太多啦，但怎么样用才对呢？下面就来为大家揭开薰衣草精油的神秘面纱。

具体如下：

1、

改善情绪

当我们需要冷静下来时，薰衣草是一个很好的选择。众所周知，吸入或局部应用可立即产生镇静作用。用你最喜欢的载体油稀释到2-5％，按摩到你的脚，太阳穴，手腕或手上，以帮助解决导致你痛苦紧张的原因。

2、

改善睡眠

薰衣草有一个众所周知的声誉，可以促进良好的睡眠。它的轻松属性非常适合在漫长的一天后帮助减少压力感，并帮助你进入梦境。

在卧室中扩散薰衣草精油约30分钟是将薰衣草融入夜间的好方法。或者，只需在棉球上滴几滴，然后放在枕头附近。

3、

清新空气

你的房子闻起来不那么新鲜吗？薰衣草是一种很棒的方式来清新空气。扩散以帮助消除陈旧房间的臭味，100ml水加10滴薰衣草精油，喷在房间内，或在棉球上添加几滴。

4、

缓解疼痛

无论是蜇伤，肌肉酸痛或关节过度劳累，瘀伤，还是难看的痘痘，这些疼痛都可以用薰衣草精油缓解。

薰衣草的缓解疼痛的特性已被广泛研究，这些研究的结果告诉我们，局部应用薰衣草是一种缓解疼痛的惊人方法，只是不要忘记稀释到2-5％。

5、

轻度烧伤

为了减轻疼痛，肿胀，发红和其他轻微的烧伤症状，薰衣草是最适合的。它的冷却效果，将立即缓解疼痛，并有助于支持愈合过程。稀释它并局部涂抹在烧伤部位以缓解症状。

6、

缓解皮肤瘙痒

薰衣草的许多治疗功效使其成为完美的帮助减少皮肤瘙痒相关问题的精油。

将这种精油保存在家用急救箱中，以便在出现刺激性瘙痒时随时使用。

7、

减轻过敏

薰衣草含有芳樟醇，它可以起到抗炎作用，可以帮助缓解组织充血。薰衣草可以减轻炎症，增强身体抵抗过敏原，减少因过敏而引起的疼痛症状，如肿胀或压力。

8、

护发

用你最喜欢的载体油将这种精油稀释到1％并按摩到你的头皮上可以增加血液循环，为你的身体更多地提供那些促进头发健康生长的维生素和营养素。

如果你的头皮因轻微划痕或痤疮而发痒或发炎，请使用薰衣草精油来帮助支持头皮愈合过程。

9、

护肤

薰衣草可以缓解刺激，研究表明它可以加速愈合过程。此外，华盛顿特区霍华德大学医学院进行的一项研究发现，这种油是少数能够抑制皮肤细菌生长的强效精油之一。