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纯奶和儿童成长牛奶哪个更好？
牛奶要怎么选？牛奶推荐/牛奶选购指南牛奶，是最古老的天然乳制品之一，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，而乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，也易于人体吸收，被誉为“白色血液”。
《中国居民平衡膳食宝塔》推荐每日饮奶量为300毫升。作为一名喝奶大户，我们家每月在牛奶上的开销也是有大几百，今天就聊聊牛奶究竟怎么选，分享下选购牛奶的经验心得。
如何选购牛奶1、看配料表纯牛奶就看配料表中有且只有三个字：生牛乳！没有其他乱七八糟的成分。
2、看脂肪含量脂肪含量越高，口感和口味越好。全脂牛奶的脂肪含量是3.0%，半脱脂奶的脂肪含量大约是1.5%，全脱脂奶的脂肪含量低到0.5%，而某些牛奶的脂肪含量可超过4.0%。
但如果想减肥，还是买低脂肪的牛奶吧。
不过牛奶脱脂的过程中，会导致其它的营养成分流失，比如维生素、钙质等等会有所下降。
一般成人和少年儿童直接选全脂牛奶。
3、看蛋白质含量喝牛奶，主要就是为了补充蛋白质和钙，所以蛋白质的含量就是一个硬性标准。
国家规定，纯奶蛋白质含量要大于等于2.9g/100ml。低于这个标准的，强烈建议不要去买。
4、看钙一般牛奶，每100克含有90-120毫克的钙，一般这个标准加上每天吃蔬菜豆腐等含钙食物，已经能满足正常人每日的需求。
5、贮存条件在2~6℃条件下保质期为2~14天的“巴氏奶”，在气温较高的季节，容易出现微生物含量提前超标的情况，所以对于巴氏奶需要具备一定的冷藏条件。
不具备冷藏条件的，或者需要携带牛奶产品外出的，适合选择常温保存的盒装牛奶。
牛奶推荐不然的文章 - https://zhuanlan.zhihu.com/p/454983161
纯奶和儿童成长牛奶哪个更好？
牛奶要怎么选？牛奶推荐/牛奶选购指南牛奶，是最古老的天然乳制品之一，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，而乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，也易于人体吸收，被誉为“白色血液”。
《中国居民平衡膳食宝塔》推荐每日饮奶量为300毫升。作为一名喝奶大户，我们家每月在牛奶上的开销也是有大几百，今天就聊聊牛奶究竟怎么选，分享下选购牛奶的经验心得。
如何选购牛奶1、看配料表纯牛奶就看配料表中有且只有三个字：生牛乳！没有其他乱七八糟的成分。
2、看脂肪含量脂肪含量越高，口感和口味越好。全脂牛奶的脂肪含量是3.0%，半脱脂奶的脂肪含量大约是1.5%，全脱脂奶的脂肪含量低到0.5%，而某些牛奶的脂肪含量可超过4.0%。
但如果想减肥，还是买低脂肪的牛奶吧。
不过牛奶脱脂的过程中，会导致其它的营养成分流失，比如维生素、钙质等等会有所下降。
一般成人和少年儿童直接选全脂牛奶。
3、看蛋白质含量喝牛奶，主要就是为了补充蛋白质和钙，所以蛋白质的含量就是一个硬性标准。
国家规定，纯奶蛋白质含量要大于等于2.9g/100ml。低于这个标准的，强烈建议不要去买。
4、看钙一般牛奶，每100克含有90-120毫克的钙，一般这个标准加上每天吃蔬菜豆腐等含钙食物，已经能满足正常人每日的需求。
5、贮存条件在2~6℃条件下保质期为2~14天的“巴氏奶”，在气温较高的季节，容易出现微生物含量提前超标的情况，所以对于巴氏奶需要具备一定的冷藏条件。
不具备冷藏条件的，或者需要携带牛奶产品外出的，适合选择常温保存的盒装牛奶。
牛奶推荐不然的文章 - https://zhuanlan.zhihu.com/p/454983161
纯奶和儿童成长牛奶哪个更好？
很高兴回答您的问题。
推荐您直接给孩子喝牛奶即可，牛奶已经可以满足孩子的生长发育需求。
成长型牛奶虽然满足家长心理需求，确实添加了孩子需要的dha等物质，但同样为了更好喝会加入浓缩果汁，看起来好像浓缩果汁很健康，但是甜度会高于白砂糖。对牙齿和眼睛压力有影响。同时还会加入香精，部分还有防腐剂，所以不建议给孩子喝。
只要孩子平衡膳食没有问题，纯牛奶足够。
纯奶和儿童成长牛奶哪个更好？
还是建议喝牛奶。纯牛奶的品牌有很多的，可以选择乳量较高的常温奶。妈妈在给宝宝买纯牛奶的时候，最好要看一看牛奶上面的营养成分表。要是牛奶乳量比较高，而且成分简单。牛奶里面也没有很多食物添加剂，说明这种牛奶还是很值得选择的，也非常适合给宝宝喝。
儿童牛奶都会强调能量高，口感佳的问题，这是因为儿童牛奶里加入了糖分和蜂蜜调味，比如牛奶香精等。孩子大都偏爱甜味，因此对儿童牛奶更为青睐。但宝妈需注意不能给孩子多喝，以免造成儿童肥胖。
纯奶和儿童成长牛奶哪个更好？
很高兴回答您的问题。
推荐您直接给孩子喝牛奶即可，牛奶已经可以满足孩子的生长发育需求。
成长型牛奶虽然满足家长心理需求，确实添加了孩子需要的dha等物质，但同样为了更好喝会加入浓缩果汁，看起来好像浓缩果汁很健康，但是甜度会高于白砂糖。对牙齿和眼睛压力有影响。同时还会加入香精，部分还有防腐剂，所以不建议给孩子喝。
只要孩子平衡膳食没有问题，纯牛奶足够。
纯奶和儿童成长牛奶哪个更好？
还是建议喝牛奶。纯牛奶的品牌有很多的，可以选择乳量较高的常温奶。妈妈在给宝宝买纯牛奶的时候，最好要看一看牛奶上面的营养成分表。要是牛奶乳量比较高，而且成分简单。牛奶里面也没有很多食物添加剂，说明这种牛奶还是很值得选择的，也非常适合给宝宝喝。
儿童牛奶都会强调能量高，口感佳的问题，这是因为儿童牛奶里加入了糖分和蜂蜜调味，比如牛奶香精等。孩子大都偏爱甜味，因此对儿童牛奶更为青睐。但宝妈需注意不能给孩子多喝，以免造成儿童肥胖。
纯奶和儿童成长牛奶哪个更好？
自己的想法，未必正确，凑活看。
一般最好品质的牛奶会做成酸奶，原味酸奶；其次是纯牛奶。当然巴氏奶品质最好，不过不耐保存。这些牛奶都是本身自己味道，如果有品质问题很容易喝出来。再来可能很多号称的纯牛奶感觉有加水吧，味道很淡。
凡水果味或者什么其他加糖什么的都不建议喝。儿童成长奶是营销创立的吧，除了添加什么不知道有什么必要的地方。
一家之言，请参考。
纯奶和儿童成长牛奶哪个更好？
自己的想法，未必正确，凑活看。
一般最好品质的牛奶会做成酸奶，原味酸奶；其次是纯牛奶。当然巴氏奶品质最好，不过不耐保存。这些牛奶都是本身自己味道，如果有品质问题很容易喝出来。再来可能很多号称的纯牛奶感觉有加水吧，味道很淡。
凡水果味或者什么其他加糖什么的都不建议喝。儿童成长奶是营销创立的吧，除了添加什么不知道有什么必要的地方。
一家之言，请参考。
纯奶和儿童成长牛奶哪个更好？
没有不好的牛奶，只有没用对的方法。
需要根据，当前饮奶人的自身状态。
年龄。 胖瘦。 肠道。 运动强度。骨头状态。等等方面，选择对饮奶人更有益的方面。
纯奶和儿童成长牛奶哪个更好？
没有不好的牛奶，只有没用对的方法。
需要根据，当前饮奶人的自身状态。
年龄。 胖瘦。 肠道。 运动强度。骨头状态。等等方面，选择对饮奶人更有益的方面。
