看360
午睡枕的功用
医生指出由于午睡睡姿不当可能导致视力受损，脸部变形和睡不踏实等现象；
具体是：
1.睡不踏实，压迫手部神经，导致心中焦虑.
2.压迫眼球,不但容易造成午睡后出现暂时性视力模糊,长时间如此,还可能导致眼压过高，
损及视力，甚至形成高度近视，增加青光眼发病率.
3.影响脸部和手部的血液循环，经年累月下来，还可能演变成局部性神经麻痹，以及脸部变形.
趴睡小秘方大公开：
1.午睡时，尽量避免直接以肘当枕，避免压迫手臂血液循环。以免造成视力受损
，脸部变形和睡不踏实2.保证正确的坐姿和睡姿，可利用直接接触脖子（套在椅子上）来休息。
3.如果当时找不到枕头或靠垫，可折叠衣服，调整成可以让头部枕放的位置，也比用手当枕头好。
午睡枕的功用
医生指出由于午睡睡姿不当可能导致视力受损，脸部变形和睡不踏实等现象；
具体是：
1.睡不踏实，压迫手部神经，导致心中焦虑.
2.压迫眼球,不但容易造成午睡后出现暂时性视力模糊,长时间如此,还可能导致眼压过高，
损及视力，甚至形成高度近视，增加青光眼发病率.
3.影响脸部和手部的血液循环，经年累月下来，还可能演变成局部性神经麻痹，以及脸部变形.
趴睡小秘方大公开：
1.午睡时，尽量避免直接以肘当枕，避免压迫手臂血液循环。以免造成视力受损
，脸部变形和睡不踏实2.保证正确的坐姿和睡姿，可利用直接接触脖子（套在椅子上）来休息。
3.如果当时找不到枕头或靠垫，可折叠衣服，调整成可以让头部枕放的位置，也比用手当枕头好。
