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维生素b族副作用

更新于 2022-09-14 14:00
标签：维生素b族
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答案(1)

维生素b族是一种水溶性的维生素，安全性非常高，不会存在多余维生素堆积在体内的现象，而且因为自身合成非常少。维生素B是在身体里帮助新陈代谢和能量运转重要的辅酶，8种维生素B各司其职，... 维生素b族
以下是为大家精心整理的"维生素b族副作用"相关知识及问题的最佳答案：

维生素b族副作用

维生素b属于水溶性维生素，是能够随着身体代谢排出体内的。
但是要注意，虽然身体大量补充维生素b没有什么特别的副作用，但是凡事都应该把握一个度，如果不是身体缺乏维生素b的话，只需要每天多食用蔬菜、鱼肉类等等含维生素的食物，均衡营养即可。

维生素b族副作用

维生素b属于水溶性维生素，是能够随着身体代谢排出体内的。
但是要注意，虽然身体大量补充维生素b没有什么特别的副作用，但是凡事都应该把握一个度，如果不是身体缺乏维生素b的话，只需要每天多食用蔬菜、鱼肉类等等含维生素的食物，均衡营养即可。

话题： #维生素b族

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