枸杞泡茶有什么好处(枸杞泡茶有哪些功效)
很多人都喜欢用枸杞来泡茶喝,平时我们见到的枸杞有红色的和黑色的,不管是哪种都是具有很高的养生价值的,当然很多人只是知道枸杞泡水喝很好,但是不知道枸杞泡水喝有什么功效,那枸杞泡茶喝有什么好处?枸杞泡茶有什么功效?
枸杞泡茶喝有什么好处
不建议枸杞和茶混合泡,因为茶叶里面有鞣酸,会破坏枸杞里面的营养物质,比如胡萝卜素和枸杞多糖、维生素等。
枸杞单独喝好不好
可以的,枸杞性温,男女老少都可以喝的,不用特意加什么材料进去中和药性,单独泡枸杞也可以喝,对身体挺好的。
枸杞可不可以高温泡
泡枸杞的水温最好是在80度作用,不要超过90度,因为高温会破坏枸杞中的有益元素,比如只有枸杞才有的枸杞多糖,所以,泡枸杞的时候最好是使用80度左右的水进行冲泡。
哪些人不适合吃枸杞
1,感冒发烧者。枸杞性温,感冒或者发烧的时候正处于体内热,所以感冒发烧的时候吃枸杞会加重感冒的症状。
2,炎症患者。身患炎症一定不要吃枸杞,因为吃了枸杞后只会让炎症更加严重,甚至还有可能会引发其他疾病。
3,腹泻患者。枸杞对便秘有很好的效果,所以腹泻患者吃枸杞会加速腹泻的症状,对身体产生影响,腹泻期间最好不要吃枸杞。
健康小贴士
每天食用20粒左右的枸杞能够美容养颜、补肾强骨,因为对便秘有很好的效果,所以还有减肥的效果,在枸杞里面放大枣一起食用是不错的滋补茶饮,不论男女,长期坚持此茶会有不错的效果。
枸杞子泡水的禁忌人群
1.肝火旺的人。枸杞子是热性,肝火旺的人服用反而会上火。所以体质阴虚的人是不适合服用枸杞子泡水的。
2.腹泻的人。虽然枸杞子具有滋补的功效,但是肠胃不好,具有腹泻的人服用的话,可能会更加刺激肠胃。因此有感冒发烧、发炎、腹泻等症状的人最好不要食用枸杞子泡水,以免使病情更加严重。
3.脾虚的人。本草汇言中提到:“如脾胃有寒痰冷僻,时作泄泻者勿入”。脾虚的人如果经常服用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛,从而导致消化不良。