更新于 2023-02-22 05:32   

每100克香瓜子含热量597千卡，蛋白质23.9克，脂肪49.9克，碳水化合物13克，钙72毫克，铁5.7毫克，磷238毫克，钾562毫克，钠5.5毫克，铜2.51毫克，镁264毫克，锌6.03毫克，硒1.21微克，维生素A5微克，维生素B1 0.36毫克，维生素B2 0.2毫克，维生素E34.53...

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更新于 2023-02-23 16:08   

选用西瓜子、打瓜子都行，先用碱水泡洗杀菌，冲洗干净放在锅里，放花椒、大料、桂皮、香叶适量，也可以放五香粉调料包煮，开锅煮20钟，加盐再煮5钟关火，汤凉后捞出，自然风干或控干汤汁装坛放在阴凉处慢慢吃，自己做干净卫生，做法还容易。

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更新于 2023-03-26 22:11   

润肠通便：香瓜子当中含有大量的油脂成分，食用之后这些油脂能起到润滑肠道的作用，从而能促进排便，经常食用能起到预防和改善便秘的作用。但注意不能过多食用，不然就会导致上火从而使得便秘症状加重。开胃消食：香瓜子当中维生素E以及钾元素含量非常丰富，并且香气宜人，适量吃一点香瓜子能刺激味蕾神经，加速唾液分泌，...

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更新于 2023-03-26 22:14   

香瓜子也归属于干果的一种食材，是可以吃的可是一定要留意食用方法，香瓜子是不可以立即吃的，最先需要吃甜瓜的情况下把把头拿出来洗干净晾干，一定要炒过后才可以立即吃，香瓜子也是有很多营养元素的，再炒的情况下能够 依据自身的爱好炒出盐味的香瓜子或是是甜瓜子，可是不建议吃得过多，由于最先这类食材植物油脂过多，...

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更新于 2023-03-26 22:15   

适宜人群：一般人群均适宜。禁忌人群：上火人群。不宜同食：无特殊同食禁忌。

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更新于 2023-04-29 03:26   

香瓜是一种常吃的水果，香瓜的味道香甜，吃起来清脆爽口，不会太腻，香瓜不仅美味，营养价值也是很不错的，吃香瓜对人体的好处多多，香瓜还具有一定的药用价值，可以治疗一些疾病，那么香瓜的营养价值有哪些？香瓜的食疗法有哪些呢？香瓜的营养价值1、香瓜蒂有护肝功效：香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤，但...

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更新于 2023-04-29 03:26   

香瓜是生活中很常见的水果食物，其香味迷人，而且味道甘甜，吃起来口齿留香，深受很多人的喜爱，但是吃香瓜也有许多要注意的地方，那么香瓜的营养价值有哪些？吃香瓜有什么禁忌？下面就来详细了解吃香瓜的营养价值，以及饮食禁忌吧。香瓜的营养价值1、香瓜的营养价值：富含碳水化合物、消暑除烦香瓜含有大量的碳水化合物及...

阅读(20) 答案(1) 标签： 营养 / 价值 / 禁忌 / 香瓜子 / 瓜壁 /

更新于 2023-04-29 03:37   

夏天来了温度渐渐升高。人们也开始张罗着买各种瓜在家里备着解馋止渴了。香瓜的营养丰富，口感香甜，很多人都喜欢吃，但是又认为什么东西都不能多吃，多吃就会有上火。那么香瓜吃多了会不会上火？香瓜有什么功效？我们来看一看。香瓜吃多了不会上火吃香瓜不会上火。从中医的角度来看,香瓜属于寒性的瓜果,寒性的食物都具有...

阅读(14) 答案(1) 标签： 营养 / 寒性 / 食用 / 生食 / 香瓜子 /