更新于 2023-02-22 17:32   

汽锅鸡属于云南的一道名菜，实际上早在几百年前，汽锅鸡就已经在滇南民间流传开来了。在当时有一种非常独特的土陶蒸锅，被成为是汽锅，是被人们用来专门蒸食物吃的。后来汽锅鸡就慢慢流传起来了。

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更新于 2023-03-28 17:45   

两个小时以上。蒸煮的过程中，猪排一定要煮熟。因为猪肉中有时会有寄生虫，如果生吃猪排或是蒸煮的不够熟，猪排中的寄生虫有可能会进入体内，对人体产生不好的影响。

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更新于 2023-03-29 06:38   

食材：鸡肉适量、姜适量、食盐适量、料酒适量、小葱适量步骤/方法：1.鸡斩件，葱切段，姜切片。2.鸡肉内加入葱段和姜片，调入盐(可以略咸一些)。3.调入适量料酒，抓匀。4.装入汽锅内，腌制30分钟以上，以便入味(有时间的话，最好腌久一点)。5.烧一锅开水，将汽锅放在锅上(最好围上布减少蒸汽外溢)保持沸...

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更新于 2023-03-29 06:40   

制作汽锅鸡吃的时候，最好使用的就是乌鸡，而且其中是含有非常丰富的黑色素存在，再加上其中蛋白质、B族维生素，这都是人体很需要的，而且乌鸡中还拥有氨基酸以及微量元素的存在，尤其是其中的烟酸、维生素E，还有磷、铁、钾、钠等微量元素，含量都是要比普通鸡肉高很多的，而其中的胆固醇和脂肪的含量也是比较低的，所以...

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更新于 2023-03-29 06:41   

鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、...

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