更新于 2023-02-11 19:47
纯牛奶可以敷脸。用牛奶敷脸可以起到美白、镇静肌肤和补水的作用。但牛奶中含有牛奶酸，而这种物质不能日晒，所以用纯牛奶敷脸最好是在晚上进行，避免白天敷脸后被晒会长斑。 先准备一大杯鲜牛奶，然后用化妆棉去吸鲜牛奶，再将充分吸收了牛奶的化妆棉敷在脸上，大约十五分钟后取下，并用冷水将脸部肌肤冲洗干净即可...
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更新于 2023-02-21 09:26
鲜牛奶和橄榄油配合使用，可以增加皮肤弹性。做法：鲜牛奶50毫升，加4〜5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。
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更新于 2023-02-22 08:50
一般不建议继续喝过期的鲜牛奶。 有些牛奶刚过保质期一两天，可能看不到有明显变质，但是里面的微生物、蛋白质、酶等都在慢慢发生改变，不仅营养丢失，还产生了我们肉眼看不到的其他有害物质，随着过期时间越久，牛奶还会慢慢变酸臭。 所以从保证自己身体健康的角度考虑，一旦牛奶过期，无论有没有变质，都不建议继续喝。...
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更新于 2023-02-22 08:50
300~500毫升为宜。 牛奶营养丰富，富含蛋白质、脂肪、乳糖以及多种维生素、矿物质等，《中国居民膳食指南》中提到奶类及奶制品每天应吃300克，奶类及奶制品主要包含鲜牛奶和奶粉，因此每天喝鲜奶300ml为宜。但要注意，牛奶不能过量食用，以免蛋白质摄入过量，从而加重肾脏负担。
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更新于 2023-02-22 08:50
其实对于小孩来说，鲜牛奶中含有太多的蛋白质和磷，而含铁、叶酸太少，很容易出现肠胃不消化和缺铁、缺叶酸，儿童过量食用鲜牛奶可能导致孩子贫血，一定要适量饮用
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更新于 2023-02-22 08:50
加热鲜牛奶时，要提前设置好时间和火候，一般采用中火熬煮就可以，不建议使用大火，容易导致糊锅。加热后的牛奶要在最短的时间内喝完，若存放的话，时间不宜超过24个小时，因为存放时间越长，其营养成分就会越低。
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更新于 2023-02-22 16:24
只要能够确保鲜奶场的干净、卫生，确保订的鲜奶是新鲜的，那么每天喝鲜奶是挺好的。 鲜牛奶也叫巴氏奶或者巴氏鲜奶，使用刚挤出来的新鲜牛奶经过70-85度低温加热处理，杀死牛奶中各种生长型病菌。如果奶牛场距离家里不远，经济条件允许的话，更推荐喝鲜牛奶。因为鲜牛奶采用巴氏灭菌法消毒的，保留了牛奶中的乳酸菌等...
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更新于 2023-02-23 22:45
（1） 眼观先观察牛奶的包装有没有胀包，奶液是不是均匀的乳浊液。如果产生上下分界，上部出现清液，下部有像豆腐脑的沉淀，说明奶已变质。（2） 搅拌用搅拌棒将奶汁搅拌均匀，观察奶液中有没有红色或深黄色；有没有不溶杂质；有没有发粘或凝块现象。如果有，说明牛奶中掺入淀粉等物质。（3） 鼻嗅新鲜的优质牛奶闻起...
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更新于 2023-02-24 15:09
新鲜的羊奶，里面含有的营养物质是比较好的，尤其是含有的蛋白质比较丰富，同时羊奶中特有的一些营养物质，各类氨基酸的含量也是很多的，可以供给身体的需要。羊奶是一种温性的食物，体质不好甚至是寒性体质的人是可以多食用一些的，平时注意在喝羊奶的时候，不要掺杂其他的食物一起吃了，以免破坏羊奶中的蛋白质，防止变性...
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更新于 2023-03-11 23:25
鲜牛奶和奶粉哪个更有营养？让我们一起了解一下吧。鲜牛奶更有营养。在营养方面，鲜奶低温消毒，只杀灭了致病细菌，对于原奶中的乳铁蛋白、维生素和大部分的活性酶都没有破坏，极大程度保留了牛奶本身的风味和营养成分；而奶粉经过多道工序处理，营养成分相对有所流失，挥发性脂肪、糖与维生素都比鲜奶略微减少，不过奶粉会...
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