更新于 2023-02-28 10:56
益生菌常指有益于肠道健康的有益菌，它们能够阻碍致病菌在肠道内的繁殖生长，从而达到众多“益生”的作用。一、缓解便秘等众多肠胃不适益生菌定植在肠道内，可把部分糖类转化成乳酸、乙酸、短链脂肪酸等有机酸；而这些代谢产物会降低肠道内pH值，起到抑制有害细菌生长、刺激肠道蠕动的作用...
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更新于 2023-04-01 19:23
天然酿造的食醋中，含有 20
多种氨基酸.它们可以积极地参与人体能量的代谢，消除人体疲劳。所以在疲劳时，吃上一些像醋渍物之类的酸味菜，可使人恢复精力，其原因也在於此。同时，醋的酸味还可刺激食欲，这不是一举两得吗?醋的种类麸醋以麦麸为主要原料，含有氨基酸、膳食纤维、B族维生素等。由于膳食纤维、B族维...
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更新于 2023-04-23 22:37
饭后1到2个小时。对于大多数正常人群来说，通常建议饭后1小时左右吃苹果，且吃半个或一个为宜；而对于平时消化能力相对较弱的人群来说，胃的排空时间也会相应延长，建议饭后2小时后吃苹果。 苹果的热量 苹果热量是100g含52大卡，假如是一个苹果是150克，那么热量在75大卡左右，除了热量外，苹果中...
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更新于 2023-04-25 23:09
苹果醋一直都是作为减肥的饮品出现，其实，苹果醋还具有一些其它的养生价值。苹果醋是通过发酵后所制成的，它里面除了含有减肥作用的有机酸，还有很多维生素，对身体有很多好处。那么，喝苹果醋有什么好处呢？苹果醋有什么作用？。苹果醋的营养成分及价值苹果醋中富含果胶，大量有机酸以及维生素，矿物质和酵素，对人体健康...
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更新于 2023-04-26 19:01
青梅果实营养丰富，口味以清酸称绝。果肉含有多种维生素、氨基酸、柠檬酸、苹果酸、酒石酸和钾、钙、铁等多种矿质元素，属强碱性生理果品。那么吃青梅有哪些好处？哪些人不宜吃青梅？下面和生活百科网一起看看相关知识吧。消除疲劳青梅中维生素的含量较高，而且种类很丰富，还含有各种天然矿物质，可踧踖机体内的新陈代谢，...
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更新于 2023-04-27 04:41
百香果，其味甘酸性平，其中含有大量的维生素c、纤维素以及多种矿物质成分，适量食用可以促进人体新陈代谢，有利于皮肤黑色素消退，长期喝可以帮助清除体内多余的毒素以及废物，因此得到了很多人的喜欢，但有的人说是百香果伤害牙齿，那这是为什么呢?具体知识介绍如下!腹泻：因为百香果中含有大量的酸性物质，过度的食用...
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更新于 2023-04-27 09:04
众所周知，很多酸味的水果都有解酒的功效，橘子也一样，因为橘子中含有有机酸，有机酸和酒中的乙醇相互作用会形成在酯类物质，可以达到解酒的目的，所以喝白酒后吃些橘子可以起到解酒的功效。相关知识介绍如下!酒后出现头晕，头痛，恶心呕吐，吃几个橘子或是用橘子榨汁饮用可以醒酒。2、取新鲜橘子皮数块，用水洗净后，加...
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更新于 2023-04-28 08:47
杨梅是许多人都非常喜欢的水果，因为杨梅不仅味道酸甜适口，同时还含有大量的营养物质，所以许多人都经常会吃杨梅，其中有很多人还会用杨梅做杨梅酒喝，那么杨梅酒功效是什么？杨梅酒的作用具体都有哪些？喝杨梅酒有哪些好处？杨梅酒健脾开胃梅子含有多种有机酸，在泡酒之后各种有机酸会溶解在有机溶剂酒精之中。在食用时给...
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更新于 2023-04-28 13:40
柠檬百香果茶，比较常见的饮品。柠檬百香果含有大量的果酸成分，不泡水直接喝的话口感会过于酸，并且这样还会对肠胃造成刺激。如果将其泡水喝的话柠檬百香果的酸味就会得到稀释，口感也会更好。那柠檬百香果可以空腹喝吗?相关知识介绍如下!饭前一小时。柠檬百香果味道酸甜，饭前一小时喝能够起到开胃的作用，从而增加食欲...
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更新于 2023-04-28 22:25
苹果可以说是最常见的一种水果了，苹果味道香甜，吃起来香脆可口，受到很多人的喜爱，苹果不仅好吃，而且还具有许多很好的功效，对于美容护肤、减肥消脂等都有很多的好处，那么每天吃苹果有什么好处？坚持吃苹果的好处有哪些？每天吃苹果的好处皮肤，水嫩了苹果含有较多的镁、果胶、维生素C，有助于清除机体组织器官中的毒...
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