更新于 2022-09-12 18:39
将白芸豆加水浸泡6小时，取出加适量水放高压锅隔水中火蒸制20分钟。豆软烂，形依旧。问题相关：芸豆营养丰富。据测，每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160毫克、磷410毫克、铁7.3毫克及丰富的B族维生素，鲜豆还含丰富的维生素C。芸豆粒大饱满、质...
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白芸豆 /
芸豆 /
更新于 2023-02-11 16:13
白芸豆是目前很常见的一种食材，据说是可以减肥的，甚至李佳琦都有推荐过，单纯去吃白芸豆是不可以减肥的，还得搭配合理运动。那么，你知道四种人不宜吃白芸豆吗？让我们来看看生活百科网带来的详细介绍吧！你知道四种人不宜吃白芸豆吗胃肠道疾病患者：白芸豆含有大量的纤维，对胃肠道不适应者可能会引发腹泻等不适症状。胃...
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白芸豆 /
减肥 /
吃白芸豆吗 /
乳糜泻 /
豆浆 /
更新于 2023-02-11 16:14
白芸豆是目前不少人都关注的食材，据说是可以减肥的，减肥是有辅助效果的，但并不是效果很强大，需要搭配合理饮食和运动，早睡早起也是很重要的。下面，我们来看看生活百科网带来的白芸豆怎么吃减肥最佳介绍吧！白芸豆减肥是真是假白芸豆本身并不具有减肥的特殊效果。它是一种食物，不是一种特殊的减肥药物。减肥的原则是减...
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白芸豆 /
减肥 /
食物 /
空腹 /
量食用 /
更新于 2023-02-11 16:14
白芸豆其实被很多人都忽略了，并不知道是个什么样的食物，但其实吃了之后是可以辅助减肥的，现在有很多带有白芸豆的减肥酵素产品。那么，白芸豆必须饭前半小时吃吗？一起来看看生活百科网带来的介绍吧！白芸豆长什么样子图片1、白芸豆在豆类当中，可以称得山是佼佼者了，有着非常丰富的营养，同时也含有非常丰富的蛋白质、...
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白芸豆 /
小时 /
症状 /
胃酸 /
乳糜泻 /
更新于 2023-04-27 15:31
听说白芸豆可以减肥，而且减肥效果非常的好，不知道是真的假的，白芸豆作为一种常见的豆类食品，可以减少体内多余的脂肪，达到一定的减肥效果，那么效果真的很好吗，白芸豆是智商税吗，16岁女孩吃白芸豆减肥可以吗，下面小编就给大家介绍看看。白芸豆是智商税吗不是。白芸豆不是智商税，智商税是一种讽刺的说法，用来形容...
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白芸豆 /
减肥 /
饮食 /
食物 /
智商税 /
女孩 /
食用 /
更新于 2023-02-11 16:15
白芸豆其实并没有那么大的减肥效果，减肥没那么简单，还是比较复杂的，需要通过饮食、运动以及生活方式来减肥。目前，可以通过白芸豆来辅助减肥，光吃白芸豆是不能真正达到减肥目的。白芸豆真的可以减肥吗白芸豆本身并不能直接帮助您减肥。减肥是一个复杂的过程，需要考虑许多因素，包括饮食、运动和生活方式。然而，白芸豆...
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白芸豆 /
减肥 /
饮食 /
食物 /
营养师 /
更新于 2023-02-11 16:36
白芸豆本身并不能直接帮助您减肥。减肥是一个复杂的过程，需要考虑许多因素，包括饮食、运动和生活方式。然而，白芸豆作为一种健康的食品，它可以帮助您在饮食中控制卡路里摄入量。同时，白芸豆富含纤维和蛋白质，可以帮助您更长时间感到饱腹，减少食欲。吃了白芸豆一天轻了5斤真的假的这是不太可能的。吃白芸豆一天可能不...
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白芸豆 /
减肥 /
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碳水化合物 /
更新于 2023-02-19 09:39
芸豆的药用价值很高。我国古代医籍记载，味甘平，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用，是一种滋补食疗佳品。芸豆还有镇静作用，对治疗虚寒呃逆、胃寒呕吐、跌打损伤、喘息咳嗽、腰痛、神经痛均有一定疗效。芸豆还是一种高钾低钠食品，很适合于心脏病、动脉硬化、高血脂和忌盐患者食用。现代医学分析，芸豆粒含有...
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白芸豆 /
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更新于 2023-02-22 16:31
1、外形不同白芸豆是四季豆外开扁平细长，一般10至20厘米长，有时呈现直形，有时呈弯曲型。白芸豆多为绿色，而白扁豆则有绿紫两色。另外白扁豆外观扁平短小，一般只有成人手指般指长，外形似弯月一般。两者从外表上，是两种截然不同的食物。2、口感不同白芸豆口感细腻，味道清新自然，而白扁豆有一种浓郁的豆腥味。特...
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白芸豆 /
白扁豆 /
养生 /
食疗 /
更新于 2023-02-24 15:02
用料主料:芸豆(白)80克辅料:盐1勺、香叶1片、花椒少许、八角1个做法1.白芸豆泡一晚上2.先在火上煮一下白芸豆,其实是因为晚上做的懒得看着比较费火,后来用高压锅煮的3.熟了的白芸豆再回锅加上香叶、大料还有花椒,加一点水就好4.加一勺盐,看自己能接受的咸度来加5.煮个小开入味儿一晚上就可以盛出来开...
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