碧根果是美国山核桃的果实，又名“长寿果”，它能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。 让我们一起来分享和学习碧根果的相关信息吧！
更新于 2022-09-12 18:41
剥碎是不可避免,去买一个钳蟹钳的钳先钳裂口,在剥就容易很多。
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更新于 2022-09-14 13:16
这个就要看个人的口味了，毕竟每个人的爱好不同，从营养价值来讲，两种都是很不错的坚果品种。
香榧其营养成分：每100克含水分6.4克，蛋白质10克， 脂肪44.1克，碳水化合物29.8克，粗纤维6.8克，灰分 2.9克，另含钙71毫克，磷275毫克，铁3.6毫克。榧子 所含脂肪油中有棕榈酸，硬脂酸，...
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更新于 2022-09-14 13:16
1、香榧子
香榧子：榧子，又称香榧、赤果、玉山果、玉榧、野极子等，是一种红豆杉科植物的种子，其果实外有坚硬的种皮包裹，大小如枣，核如橄榄，两头尖，呈椭圆形，成熟后果壳为黄褐色或紫褐色，种实为黄白色，富有油脂和特有的一种香气，很能诱人食欲。
2、碧根果
碧根果是美国山核桃的果实，原产于美国和墨西...
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更新于 2022-09-14 13:16
碧根果吃多了会长胖的。碧根果是属于坚果类的食物，因为里面含有大量油脂的，不夸张的说都可以炸出油来的。因此多吃的话，就有大量油脂进入身体，会造成肥胖的，还是适量食用为好哦！坚果的热量比较高，每100克的坚果里含有6 70千卡热量，是同等食品热量的一倍。吃多了不仅会发胖还会影响血脂，而且营养专家也介绍说...
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更新于 2022-09-14 13:16
碧根果属于温性食物。
碧根果果型如大橄榄状，肉多而香，是世界十大坚果之一。碧根果外形是长椭圆型的干果，原产北美大陆的美国和墨西哥北部现已成为世界性的干果类树种之一，其种仁有优异的食疗保健价值。
优质碧根果皮很薄，可以用手剥开，果仁的味道界于我们常吃的山核桃和大核桃之间，口感香浓酥脆令人赞不绝口。...
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更新于 2023-04-21 15:20
受潮霉变的碧根果不能食用，扔掉就好，这里主要说说这受潮便润的碧根果怎么处理。1.微波炉加热：微波炉调低温，将受潮的碧根果放进去，加热几分钟，能很大限度的蒸发掉其中的水分，使其恢复到干脆的口感。2.翻晒：受潮变润的碧根果一般吸收的水分不是很多，用干净的纸盒将碧根果放好，放太阳下晒2小时，也能去掉其中的...
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更新于 2023-04-08 03:12
碧根果受潮了还能不能吃得看具体情况。受潮发霉的碧根果不能吃碧根果营养丰富，含有大量的蛋白质和脂肪，具有较高的吸水性，因此，很容易受潮，这种营养丰富的干果，受潮后很快就会霉变，这种受潮霉变的碧根果含有较高的毒素，不能吃。受潮变润的碧根果能吃若是碧根果存放的时间不长，只有短短几天，虽然碧根果已经受潮了，...
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更新于 2023-04-08 03:28
个体大小区别，大的好。碧根果（美国山核桃，长寿果），这个名字源自这种树和果实的原始名称：pecan ，可能来自美洲土着的叫法此种植物的拉丁名为：Carya illinoensis （Wangh.） koch.美国山核桃（Carya illinoensis Koch）属胡桃科的山核桃属，又名薄壳山核桃...
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更新于 2022-09-14 13:16
碧根果和瓜子、花生一样，在进入中国市场时由于地区不同，需求不同，有多种多样的口味，比如奶油味，椒盐味，五香味等，其中奶油味的最受欢迎，因此，造成了市场上几乎所有的碧根果都是奶油味的现象。
碧根果的原味有甜味和香味两种。
甜味碧根果是碧根果鲜吃时的口味，和我国核桃一样，鲜果也能食用，果实甘甜；而...
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更新于 2023-04-08 09:25
有营养学家专门对碧根果的营养成分以及所含有的热量进行了分析。通过研究发现，碧根果的热量是比较高的，在每100克的碧根果仁中可产生670 千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的一倍。由此，我们可以看出，碧根果过的热量是比较高的。尤其是作为一种坚果它还含有很高的脂肪，吃多了就会发胖。营养学家建议说要适当的...
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