更新于 2022-09-15 11:18   

找一些大的品牌,才能让人更放心,在这段时间,还真的关注到了不少,其中红豆薏米粉的口感好,而且营养丰富,你有时间也能试试。在淘宝,一品谷屋 里面就有销售。

阅读(15) 答案(1) 标签： 五谷杂粮粉 / 杂粮 /

更新于 2023-04-21 05:31   

主料:黑米 500g,黑豆 500g,黑芝麻 200g,玉米片 300g,小麦 500g,红豆 500g辅料:白砂糖 适量步骤:1. 将所有原材料洗净分别用小碗装好备用,将洗净的黑豆倒入炒锅中.2. 用小米慢慢炒,至水干,豆熟.3. 将炒熟的黑豆尝试一下,看熟了没有,没熟继续炒,熟了的黑豆表皮有点开...

阅读(16) 答案(2) 标签： 五谷杂粮粉 / 养生 / 食疗 /

更新于 2023-04-21 05:31   

1、血糖正常,对杂粮消化得不太好,但又想得到杂粮中营养成分的人,或者不便烹调杂粮的人,可以选择杂粮糊糊,替代部分精白米、精白面粉的主食.也可以用杂粮糊来替代白米粥,起到补充营养的作用.2、杂粮糊粉烹调简单,饱腹感高,适合用作血糖正常者的加餐食物或夜宵选择,比饼干、点心、方便面等食物有利于控制体重.3...

阅读(21) 答案(1) 标签： 五谷杂粮粉 / 养生 / 食疗 /