更新于 2023-05-09 10:17   

米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。那么两个人吃米饭放多少米？熟米饭热量有多少？下面一起来看一下生活百科网的介绍吧！两个人吃米饭放多少米两个人吃饭放多少米需要根据每个人的饭量来估量，一般的电饭煲带的160毫升的量杯可以做出两碗饭，如果是正常饭量，那么...

阅读(32) 答案(1) 标签： 熟米饭 / 热量 / 饭量 / 碳水化合物 / 蒸米饭 /

更新于 2023-05-09 10:59   

米饭的主要成份是碳水化合物，其蛋白质主要为米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。而富含膳食纤维的黑米、紫米、糙米等可以延缓消化速度。那么200克熟米饭多大一碗？米饭水米比例是多少？下面一起来看一下生活百科网的介绍吧！200克熟米饭多大一碗200克熟米饭相当于2小碗。米饭是用大米和适量的水...

阅读(129) 答案(1) 标签： 碳水化合物 / 熟米饭 / 比例 / 大米 / 蒸米饭 /