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清补


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最新发布   关于清补

鸭肉的适用人群有哪些(哪些人吃鸭肉更养生)

更新于 2023-04-28 20:04   

鸭肉与鸡肉的营养价值是不一样的,而且鸭肉还有一定的药用价值,适合很多病人调理身体,那么鸭肉的适用人群有哪些?哪些人吃鸭肉更养生?适合吃鸭肉的人群有不少,而且部分患者吃鸭肉能促进病情康复,下面就来详细了解具体情况吧。鸭肉适合哪些人吃1、适用于体内有热、上火的人食用。2、发低热、体质虚弱、食欲不振、大便...

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立冬后怎么养生(立冬后如何养生)

更新于 2023-05-09 00:50   

  1、遵循《黄帝内经》“秋冬养阴”的原则,食用滋阴潜阳之物,可补益肝肾滋阴助阳。进补牛羊肉等,少吃海鲜等寒性食物。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪,产热量多,御寒的效果最好。初冬气候晴朗干燥,多吃新鲜水果蔬菜,既可滋润,又可以避免维生素缺乏。维生素A主要来自动物...

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