更新于 2023-04-26 16:09   

黄豆的蛋白质、氨基酸含量丰富，吃黄豆能够提高人体免疫力，黄豆中含有卵磷脂能防止肝脏过多储存脂肪，还能除掉血管内的胆固醇，所以有一定的减肥功效，黄豆中的纤维素，既能通便，又能降低胆固醇含量，黄豆中的皂甙成分，具有明显的降血脂作用，黄豆中的抑制胰酶，能治疗糖尿病，黄豆中的异黄酮和雌激素相似，是植物性雌激...

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