更新于 2023-04-26 10:31   

蔬菜的种类有很多，很多蔬菜的营养价值高，吃起来味道口感都非常不错，一般吃蔬菜都是一些菜叶或者是根茎，有些菜的菜根虽然看起来不是很起眼，但是营养价值是很不错的，那么哪些菜根的营养价值高？营养价值不错的菜根有哪些？营养价值高的菜根1、韭菜根性味、辛温，有温中行气、散血解毒、消肿止痛的作用。取韭菜根捣烂，...

阅读(19) 答案(1) 标签： 蔬菜 / 营养价值高 / 菜根 / 草酸 / 苦瓜 /

更新于 2023-04-27 05:17   

我们生活中的很多食材都是可以生吃的，例如大部分水果以及部分蔬菜如西红柿、黄瓜、莲藕等等，其中不少人都认为吃生食物会比吃熟食物要好，但是有的人则认为食物做熟了吃菜健康。那么吃生食物的好处有哪些？生吃食物的好处是什么？吃生食对身体好吗？生食物营养价值更高烧煮的食物会损失其中大量的维生素以及人体必需的微量...

阅读(14) 答案(1) 标签： 西红柿 / 食物 / 生食 / 维生素 / 营养价值高 /