更新于 2023-04-25 18:37
杏又叫杏子，是李属李亚属植物，果肉、果仁均可食用。果实中含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。杏是维生素B17含量最为丰富的水果，维生素B17是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用，对正常健康的细胞无任何毒害。杏子有良好的医疗效用，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒...
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更新于 2023-04-26 02:06
蓝莓的功效有什么蓝莓作为水果中的一种，拥有众多的功效，比如蓝莓对于白内障、糖尿病所引发的视网膜病都有不错的效果，人们在生活中可以适当的摄入蓝莓。其实蓝莓具有延缓衰老，增强记忆力，防癌抗癌等等功效。因为蓝莓中含有丰富的维生素，其中维生素C具有很强悍的抗氧化作用，能够有效的清除体内的自由基，并且还可以增...
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更新于 2023-04-26 16:49
花菜不是发物，花菜是一种营养丰富的蔬菜，人们可以选择放心食用。
一般发物是指可以加重某些疾病的食物，通常这些食物会对人体内的一些成分起到催化功效，从而能延迟伤口的愈合和病情的恢复，发物是如：羊肉、狗肉和一些海鲜，这些多是发物，人们只要根据自身情况来说，身体患病的朋友应该尽量避免食用这些发物。
花菜...
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更新于 2023-04-27 08:00
提起洋葱，很多人都被它那辛辣味道刺激到，其实洋葱的这种刺激性还是有好处的，洋葱被有些地方称为“蔬菜皇后”，可见它的营养价值是很高的，而且洋葱也比较常见，平时吃洋葱能补充身体营养，那吃洋葱可以美容吗?快来让我们一起了解看看吧!富有光泽感。吃洋葱的好处有哪些?1、防止蛀牙。虽然生...
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更新于 2023-04-27 18:54
说到抹茶粉，相信很多喜欢吃甜品或者是零食的小伙伴一定不会感到陌生，因为抹茶粉经常会用到各种甜品和零食当中，但是人们在食用抹茶粉的时候往往格外好奇抹茶粉的热量以及是否有减肥的功效，那么抹茶粉可以减肥吗？抹茶粉的热量高吗？抹茶粉的热量别名：抹茶热量：246大卡/100克分类：饮料酒精适宜人群：一般人群均...
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更新于 2023-04-27 19:25
提子是葡萄的一个品种，适当食用可以为人体带来很多的好处，但是也有很多需要注意的地方，那么提子的营养价值有哪些？提子的营养价值及功效有哪些？提子中含有丰富人体所需的营养成分，适当食用对健康很有好处，下面就来详细了解吧。提子的营养成分提子中含有糖、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素C、维生素A、...
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提子 /
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更新于 2023-04-28 13:20
柠檬的味道是非常酸的，一般的人不会直接吃柠檬，但是会在泡茶的时候加一些柠檬，柠檬水一种常见的饮品，喜欢喝柠檬水的人还是挺多的，特别是一些女性朋友，柠檬水有美白护肤的作用，那柠檬水怎么喝更健康？柠檬水怎么喝对身体好？柠檬水的营养成分柠檬含有柠檬酸，富含钾、钙、镁等矿物质，以及多种活性成分，如维生素C、...
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更新于 2023-04-28 14:07
苦荞茶氛围普通苦荞和黑苦荞，黑苦荞的外壳是深黑色的，黑苦荞茶的有效成分比普通苦荞茶多几倍，具有更好的营养功效，黑苦荞茶具有多种矿质元素，具有很好的养生作用，那么黑苦荞茶有什么功效？黑苦荞茶的功效作用有哪些？下面为大家介绍。黑苦荞茶的功效作用一、对内分泌系统的作用1、降血糖作用：苦荞生物类黄酮能够促进...
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更新于 2023-04-28 23:02
我们平时吃水果比较多的人可能就会知道，吃完水果之后皮肤会有变好的趋向，为什么呢？因为水果有很好的护肤的作用，水果还有很好的抗衰老的作用，那么，为什么水果可以抗衰老呢？水果里面含有的什么元素可以帮助抗衰老呢？水果又有哪些好处呢？类胡萝卜素多吃水果蔬菜可以保持年轻，其中一大原因就是水果蔬菜中含有大里的类...
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更新于 2023-05-07 08:35
从健康的饮食角度出发，油炸食物不能吃太多，油炸食物是属于不健康的食品，但是，在我们的生活中，有些人就喜欢吃油炸食品，他们认为油炸食品的味道非常好，每天都会想吃，不吃油炸食品还有点不习惯，下面给大家介绍几种油炸食品健康的吃法。油炸食物健康吃法1、选择质量好的油，并且控制油温和油炸时间油炸食品首先要选用...
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