更新于 2023-04-25 10:42   

每到夏季的时候，天气就是非常炎热的，而炎热的高温天气让很多的朋友们都不想出门，只想待在空调房间里，但是难免会有一些室外工作者，因此在夏季的时候就应该多吃一些消暑的食物，下面小编给大家介绍了一些夏季消暑的食物。那么夏季消暑吃什么好呢？夏季消暑食物有哪些？夏季消暑吃什么好1、热茶水解暑还是茶水好，温热...

阅读(16) 答案(1) 标签： 夏季消暑 / 功效 / 黄瓜 / 冰粥 / 绿豆 /

更新于 2023-04-25 17:29   

缤豆冰粥的做法炎炎夏日，人们对食物的欲望都不是很高，各种冷饮冰的食物是所有人都喜欢的，在酷暑难耐的时候来上一份冰凉的缤豆冰粥，是一件多么令人满足的事，但是天气太热，人们连出去买粥的欲望都没有，所以今天教大家自己在家做缤豆冰粥，其实所谓的缤豆冰粥是用各种颜色的豆子加上薏仁，紫米等熬制而成，需要的食材十...

阅读(16) 答案(1) 标签： 缤豆 / 冰粥 / 豆子 /

更新于 2023-04-26 00:37   

粥是生活中很常见的膳食，适当食用可以为人体带来不少的好处，但是喝粥也有许多要注意的地方，那么喝粥会不会发胖？经常喝粥会导致发胖吗？喝粥一般情况下不会发胖，但是喝粥也有许多要注意的内容，下面就来详细了解喝粥的影响吧。喝素粥一般不会胖素粥比如青菜粥、冬瓜粥、南瓜粥、红豆薏米粥、燕麦粥等等，热量都只有30...

阅读(11) 答案(1) 标签： 发胖 / 消化 / 功效 / 马蹄 / 冰粥 /

更新于 2023-04-26 04:23   

日常生活中我们会经常喝粥，特别是一些喜欢喝粥的人，但是喝粥其实是有很多讲究的，因为不同的粥有不同的功效，而每个人需要的功效作用也都是不一样的。比如，有的人会想说喝粥帮助补气血，那么，哪些粥有比较好的补气血的作用呢？山药莲子粥材料：大枣4枚，山药20克，莲子10克，粳米50克，冰糖适量。做法：将大枣浸...

阅读(13) 答案(1) 标签： 补气血 / 功效 / 粳米 / 糯米 / 冰粥 /

更新于 2023-04-28 01:04   

粥是一种很常见的主食，经过适当烹饪之后十分美味，而且熬制的粥更容易被人体消化吸收，营养利用率也会更高，因此通过喝粥养生是一个非常不错的选择，那么春季养生适合喝什么粥？春季适合的养生粥有哪些？下面就来详细了解春季适合喝什么粥养生吧。春季适合的养生粥第一，宜食猪肝粥。配制：粳米250克，猪肝60克，加水...

阅读(21) 答案(1) 标签： 消化 / 养生粥 / 宜食 / 配制 / 冰粥 /

更新于 2023-05-07 08:46   

粥是生活中很常见的食物，很多食物都可以煮粥，对于不同类型的粥，养生功效是不一样的，而且适用人群也不同，那么不同人群适合和什么粥？怎样喝粥最健康养生？不同人群适合的粥是不一样的，下面就来详细了解不同人群适合喝什么粥吧。不同人群适合喝的粥一、男人1.嗜酒男人：莲藕绿豆粥呵护心肝。长期大量饮酒对肝脏损伤最...

阅读(15) 答案(1) 标签： 功效 / 莲子 / 桂圆 / 燕麦 / 冰粥 /