更新于 2023-04-24 13:50   

海带是一种营养价值高的美味食品。它可以凉拌也可以做成汤，它被称为“长寿菜”，“海上之蔬”和“含碘冠军”的美誉。孕期适当吃海带可以使营养更均衡。富含海藻的碘具有促进生长发育和维持中枢神经系统的作用；富含维生素E，具有护肤养颜和保护...

阅读(17) 答案(1) 标签： 海带 / 营养 / 岩藻 / 血糖 / 免疫 /

更新于 2023-04-26 14:55   

众所周知，我们的身体是需要很多的营养元素的，例如蛋白质、维生素、膳食纤维以及钙、铁等等，而碘就是众多所需的营养元素中的一种么。我们的身体如果缺乏碘就是可能会造成一些疾病的，所以们平时都会吃一些富含碘的食物。那么含碘高的食物有哪些？什么食物含碘多？海带海带无疑是含碘冠军。除了含有大量的碳水化合物和蛋白...

阅读(18) 答案(1) 标签： 食物 / 海带 / 海鱼 / 岩藻 / 抑制肿瘤 /

更新于 2023-04-29 02:49   

海带是营养非常丰富的一种食物，海带属于碱性食物，价格低廉，物美价廉，许多人都爱吃海带，海带可以凉拌吃，也可以炖汤喝，营养是很不错的，常吃海带对人体好处有很多，那么海带的养生功效有哪些？吃海带对人体有什么好处呢？海带的养生功效1.消痰利水李时珍《本草纲目》中记载，海带“治水病瘿瘤，功同海藻。”现代研究...

阅读(12) 答案(1) 标签： 海带 / 岩藻 / 甲状腺素 / 免疫 / 乳腺增生 /

更新于 2023-04-29 02:50   

海带是常见的海产品，我们一般在日常生活中通过吃海带来补充碘元素，所以，海带是生活中必不可少的食物。海带不仅具有很好的营养价值，还是预防一些疾病的食材，那么，海带有什么营养呢？海带有什么好处呢？一起来看看吧！。海带的9大特效海带味咸、性寒，入肝、胃、肾三经，具有消痰利水的功效。李时珍《本草纲目》中记载...

阅读(35) 答案(1) 标签： 海带 / 昆布多糖 / 岩藻 / 抑制肿瘤 / 免疫 /