更新于 2023-04-23 21:19   

冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。冬瓜不含脂肪，膳食纤维高达0.8%，营养丰富而且结构合理，是有益健康的优质食物，对人体十分有益。那么，炒冬瓜需要焯水吗？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！油热后放入冬瓜小火煎至凉面微黄。放入红椒丁、蒜末和生抽翻炒均匀...

阅读(33) 答案(1) 标签： 炒冬瓜 / 焯水 / 红椒丁 / 蒜末 / 葱花 /

更新于 2023-04-25 17:26   

起锅烧油放入冬瓜小火煎至两面微黄后，依次放入红椒丁、蒜末和生抽翻炒均匀，再放入适量清水调至中火焖5分钟左右。最后撒入适量盐翻炒均匀，大火收汁后出锅装盘，撒上葱花，一份清香美味的红烧冬瓜就完成了。 红烧冬瓜的制作方法 准备食材：冬瓜、红椒、蒜、葱、生抽、盐、食用油。 1、冬...

阅读(24) 答案(1) 标签： 红椒丁 / 生抽 / 中火 / 葱花 / 红烧冬瓜 /