更新于 2022-09-22 03:17   

紫米面包简直绝了，是超级好吃的美味零食，当做代餐也很合适，最最重要的是，能量也不是很高，正常食用好吃又减脂，小编为大家推荐下这款超级好吃的紫米面包，价格也是相当的美丽，感兴趣的朋友们可以冲啦。 紫米面包 市面上的紫米面包我吃过不少了，但这款真的令我惊讶 虽然它名声不扬，但味道真的一级棒 ...

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更新于 2023-02-23 03:47   

1纽尔多紫米面包这款的紫米味道很浓，也很扎实，构造同样是面包+紫米+面包+奶酪酱+面包，这款的沙拉酱较多，会有点小腻。2哒哒紫米面包这家也是同样的四层，买包整体偏干，紫米馅料没有期待的多，但酱料很浓厚，口味略甜腻，喜欢酱的小伙伴这款还是很不错的，一个分量十足，价格有点小贵。3焙尔妈妈紫米面包这款面包...

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更新于 2023-02-23 03:47   

1.健脾益胃紫米有暖脾胃、滋补肝肾、缩小便的功效，对于胃寒痛、肾虚、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。2.补血养血紫米味甘、性温，有益气补血的功效，而且紫米每千克中含铁16.72mg，比一般精米高248.3%，多吃可以补充铁元素的吸收，起到补血养血的功效，对于防治缺铁性贫血症，使皮肤恢复良好的血色有一定...

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更新于 2023-02-23 03:47   

紫米面包买了好多次了，早上不愿起床，就买来当做早餐吃，挺好吃的，夜宵也可以吃，中午吃饭没吃饱也可以吃，挺好的，反正也便宜，吃多啥都不心疼，料挺多的，挺香的，不错，天天吃，吃的好开心。刚到就吃了两包，味道还不错，甜甜的，本人比较喜欢吃甜的，里面还有沙拉酱，特别好吃，吃好下次还要再来很不错，价格优惠，紫...

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更新于 2023-03-31 09:28   

紫米面包热量有点高。本身面包热量就比较高，加了紫米和奶酪，沙拉酱风热量更高一些，一个110克的有大约400大卡左右，所以要减肥的宝宝们一定要悠着点吃哦，当然，现如今提倡的是健康的减肥，控制住嘴，迈开腿，相信好的身材也是指日可待的。

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更新于 2023-03-31 09:28   

1.玛呖德紫米面包玛呖德算是众多紫米面包的网红款了，吐司片超好吃，新鲜松软湿润，紫米甜而不腻，微甜，有谷物香气，粘糯适中。2.面包新语紫米面包面包新语家的面包松软湿润，虽然不甜，但是慢慢咀嚼在口中有种麦子的清香透出来。它家的紫米量超多的，感觉都快溢出来了，比较特别的是紫米吃起来有些微的颗粒感，不软不...

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更新于 2023-03-31 09:28   

1淡奶油，奶粉，糖，奶油奶酪倒入碗中，喝水加热，用电动打蛋器搅匀。2紫米蒸熟，最好蒸烂一点，然后蒸好的米饭拌入炼乳搅拌均匀。3取一片吐司抹上紫米，抹匀，布面面包表面，再取一片吐司，抹上乳酪陷，同样抹匀，最后叠加，再还上一层吐司片，紫米面包就完成啦。

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更新于 2023-03-31 09:30   

人们在减肥的时候是可以吃紫米面包的，不过要是少吃，毕竟这种食物含有不少的热量，但是每天早上吃一块可以有效的帮助补充能量，减肥的话，不只是要严格控制卡路里的摄入，更重要的是，通过合理的膳食调理来帮助人们起到减脂的作用，否则过分克扣卡路里，最终会导致人们出现营养不足的状况。

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更新于 2023-03-31 09:31   

1.现烤的土司趁温切片备用。切15片。三片一份。2.尽量切的厚薄一致。切好保鲜袋密封备用。3.黑糯米提前浸泡四小时以上。我是上午泡。晚上开始做的泡了八小时。4.蒸锅的蒸屉上铺上纱布，免得漏下去。放半锅水，我蒸了五十分钟。中途要撒几次水。防止米太硬了。熟没熟自己尝一下，觉得达到你要的软硬程度就关火。5...

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更新于 2023-03-31 09:31   

1美伢紫米面包我觉得是这四个牌子里面「奶香味」最重的，甜味对我来说甜，紫米比较黏，口感不是扎实的那种，比较QQ的，软软的，紫米少点。沙拉酱也还比较丰富。沙拉酱本身不太腻，香精味也还好。面包体很软。唯一缺点可能是紫米太软了?可是第一口吃下去，有点惊艳。(顺便，我不是先吃的它)2多米紫米面包沙拉有点香精...

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