更新于 2023-02-11 20:07   

花生米其实就是去掉花生壳的花生仁，其本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物。花生米富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，对健康非常好。梅干菜花生米其实就是用梅干菜炒花生米，是一道家常菜。梅干菜花生米怎么做食材：花生米400克、梅干菜30克。 调料：食用油5克、盐2克。梅干菜花生...

阅读(30) 答案(1) 标签： 梅干菜 / 花生米 / 高脂类 / 冬氨酸 /

更新于 2023-04-24 04:36   

对于女性来说，阿胶是比较重要的存在，想要调理身体的话的确可以吃阿胶来改善。但是，有些人裙也不适合每天去吃阿胶，正常体质的人群是可以的，但也要适量，而且吃阿胶也可以有助于睡眠，效果还是很不错的。正常女性可以每天吃阿胶吗正常女性可以每天适量食用阿胶，但是具体的食用量应该根据个人身体情况和健康状况来确定，...

阅读(25) 答案(1) 标签： 阿胶 / 睡眠 / 成分 / 胶原蛋白 / 冬氨酸 /

更新于 2023-04-28 08:44   

冬天的天气很冷，绝大多是女性朋友都不稀罕冬天，因为冬天的天气是在是太冷了，人难以忍受，那你们知道冬天女人吃什么才好吗？越来越多的人开始注重养生，冬天女性又该如何养生呢？下面，给大家介绍一下女性冬天养生的方法#。女人冬天饮食养生1.红枣俗话说得好：“一日吃仨枣，终身不显老。”红枣被誉为“活维生素丸”，...

阅读(10) 答案(1) 标签： 养生 / 维生素 / 熟藕 / 现代女性 / 冬氨酸 /