更新于 2023-02-11 17:34
孩子在幼儿园不爱睡午觉怎么办孩子不愿意在幼儿园午睡老师可以用告诉孩子睡午觉的意义、给孩子进行心理安抚、不强迫孩子等手段进行引导。孩子刚上幼儿园会非常的不习惯，不愿意午睡是很常见的事情，老师要理解孩子的心情，这时候不要急着去让孩子学习什么知识，最重要的是让孩子尽快习惯幼儿园的生活。告诉孩子睡午觉的意义...
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更新于 2023-02-11 19:43
小孩不睡午觉会影响长高吗孩子长时间不午睡，会不会影响长高主要看孩子的整体睡眠时间。如果晚上孩子的睡眠质量很好，达到孩子生长需求，中午不午睡也不会有太大的影响，但是如果孩子晚上睡得太晚，早上又起的比较早，中午也不睡觉，那么就会影响孩子的身高增长。因为孩子是在睡眠中分泌成长激素，不睡眠分泌的时候成长激素...
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更新于 2023-02-12 01:06
宝宝睡眠时间要多久宝宝睡眠时间多久才健康，主要取决于宝宝的年龄，比如在宝宝刚出生以后到三个月这个阶段，每天都应该睡18~20个小时左右。到了4~6个月以后，可以保证15~18个小时，7~11个月左右的时候，应该保持12~14个小时。如果宝宝已经上幼儿园的话，晚上也要睡8个小时，中午要睡一个小时。作为...
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更新于 2023-02-12 02:17
孩子在幼儿园不午睡怎么办很多宝宝在幼儿园的时候经常有不睡午觉的现象，不仅仅老师非常发烧，家长也特别发愁，其实要通过调整午睡的睡眠环境，能够帮助他养成良好的生活习惯，在开始的时候可以给孩子提供安静舒适的环境，不要让他总是说话，这样基本上过几分钟之后就进入了睡眠的状态。室内的温度一定要适应，如果室内的温...
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更新于 2023-02-12 03:47
睡午觉起来感觉身体特别热每次午睡醒了之后感觉身上很烫，也是有很多原因的，首先是在睡觉的时候是不是盖被子了，如果盖着被子睡觉，屋里的温度又比较高，就会感觉身上很烫，如果是因为身体状况也会导致午睡的时候体温升高。 很多人都习惯在夏天开着空调盖着被子睡午觉，其实这个习惯并不是特别好，因为空调的温...
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更新于 2023-04-24 20:16
睡觉总是魇住怎么回事睡午觉时被魇住总感觉睡不醒有可能是精神过度紧张或者是受到过什么刺激，也有可能是过度疲劳或者饮酒以后就会出现这种状况，如果你留心观察的话，你会发现身体状况比较好的人几乎不会梦魇。 很多人感觉在午睡的时候一直处在梦魇状态，想醒，但是又醒不了，这有可能是最近一段时间神经比较紧...
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更新于 2023-04-24 22:31
小孩睡醒就哭是怎么回事小孩睡午觉醒来哭的原因有很多，首先孩子的表达能力差，会用哭声来表达自己的情绪，如果孩子睡醒了以后找妈妈，妈妈没在身边就会哭，也有的小孩是因为没睡好或者是没睡够，睡醒了也会哭，如果睡觉时间比较长的小孩醒了以后饿了也会用哭的方式表达。为了避免小孩中午睡醒了以后哭闹，最好在孩子5岁的...
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更新于 2023-04-25 00:08
孩子不睡午觉怎么办孩子不睡午觉，一种原因就是没有睡午觉的习惯，另一种原因就是没有睡午觉的需求。如果想要让孩子养成睡午觉习惯的话，可以在到了午睡时间的时候，尝试着引导孩子，告诉孩子，周围的孩子都在睡觉，睡觉可以让自己在下午的时候更有精神与小朋友玩耍。也要让孩子在一个安静的环境当中，这样慢慢的在孩子养成...
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更新于 2023-04-25 01:07
睡午觉起来后头晕怎么回事睡午觉起来以后头晕的原因有很多种，有可能是因为起的太猛造成大脑缺氧，引起的头晕，也有可能是在睡午觉的时候神经过度兴奋，血压变低导致头晕，也有可能是脑血管疾病引起的。 睡午觉醒来后头晕，先不要着急起床，先坐直身子在床上缓解一下刚睡醒迷蒙的状态，然后再慢慢起床，不要起得...
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更新于 2023-04-26 20:26
社会发展的进步，人们现在的生活节奏越来越快，对于许多的工作人员来说很多的时候休息的时间都不够用，往往许多工作的职工在中午吃过饭后都喜欢刷刷手机，很少的去进行中午休息，这就会对人的健康造成营养，那么不睡午觉的坏处是什么呢?
午睡是一个人们非常需要的一种健康行为，午睡能够为人体的健康提供很好的帮助，午...
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