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早餐香蕉鸡蛋饼的做法

鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。
以下是为大家精心整理的"早餐香蕉鸡蛋饼的做法"相关知识及问题的最佳答案:

早餐香蕉鸡蛋饼的做法

用料 主料:香蕉4根,鸡蛋160克,小麦面粉20克 调料:白糖30克,白芝麻少许,植物油适量 香蕉鸡蛋饼的做法 1.香蕉120克扒皮,放入料理机。
2.打入鸡蛋。
3.放入白糖。
4.搅打均匀,这个过程会起到鸡蛋搅拌松散起泡的作用。
5.倒入碗内。
6.放入面粉适量。
7.搅拌均匀。
8.锅子烧热,倒入少许植物油。
9.倒入面糊,晃动锅子,使其均匀沾满锅底。
10.查看边缘,成金黄色,即可翻面。
11.打开一根香蕉,放入饼内,卷起,即可(大约有3-4张饼,26寸平底锅)。
烹饪技巧 1、熟透的香蕉营养价值更好,口感更好,所以尽量挑选表皮有黑色斑点的香蕉; 2、各种食材的比例差不多就行,不需要太精确,我这个也就是个参考; 3、蛋糊也具有良好的流动性,不能过于黏稠,否则饼皮过厚,不易成熟,容易糊; 4、锅底放油,一定不能多,少许不粘锅子即可; 5、面糊倒入,晃动锅子,使其均匀粘满锅底,边缘呈金黄色,用铲子轻轻揭离锅底,翻面即可; 6、不喜欢里面裹香蕉的,可以省略。

早餐香蕉鸡蛋饼的做法

用料 主料:香蕉4根,鸡蛋160克,小麦面粉20克 调料:白糖30克,白芝麻少许,植物油适量 香蕉鸡蛋饼的做法 1.香蕉120克扒皮,放入料理机。
2.打入鸡蛋。
3.放入白糖。
4.搅打均匀,这个过程会起到鸡蛋搅拌松散起泡的作用。
5.倒入碗内。
6.放入面粉适量。
7.搅拌均匀。
8.锅子烧热,倒入少许植物油。
9.倒入面糊,晃动锅子,使其均匀沾满锅底。
10.查看边缘,成金黄色,即可翻面。
11.打开一根香蕉,放入饼内,卷起,即可(大约有3-4张饼,26寸平底锅)。
烹饪技巧 1、熟透的香蕉营养价值更好,口感更好,所以尽量挑选表皮有黑色斑点的香蕉; 2、各种食材的比例差不多就行,不需要太精确,我这个也就是个参考; 3、蛋糊也具有良好的流动性,不能过于黏稠,否则饼皮过厚,不易成熟,容易糊; 4、锅底放油,一定不能多,少许不粘锅子即可; 5、面糊倒入,晃动锅子,使其均匀粘满锅底,边缘呈金黄色,用铲子轻轻揭离锅底,翻面即可; 6、不喜欢里面裹香蕉的,可以省略。