秋衣秋裤可以穿着睡觉吗
可以,但不建议。由于秋裤是贴身的衣物,保暖效果好,很多人都喜欢穿着秋裤睡觉,但是从健康角度出发,这种行为会在无形中给健康带来隐患。首先,穿秋裤入睡可能会感觉热,夜间容易踢被子,造成受凉感冒;其次,由于秋裤贴合身体,导致全身肌肉不能充分放松,休息不够充分,还会影响血液循环;另外,穿秋裤睡觉会让体表湿气不能充分排出,容易滋生霉菌。不仅不建议穿秋裤睡觉,而且在秋裤的松紧选择上也要适度,秋裤太松或太紧都会对健康产生不利影响。秋裤太松,影响保暖性;太紧,影响血液循环,有时会使人感觉更冷。一般来说,穿上秋裤后,若感觉秋裤贴在皮肤上,既没有明显的空隙感,也没有明显的束缚感,就表明松紧适度。