牛奶木瓜怎么吃(木瓜牛奶会长胖吗)

牛奶木瓜的吃法：

1、将买来的木瓜用清水洗净；

2、将木瓜从中间切成两半，可以看到里面有籽；

3、将木瓜表皮去掉，再将籽掏出；

4、将木瓜切成片，将其倒在电饭锅加水煮三十分钟；

5、当冷却几分钟后将牛奶或奶粉倒入，因为牛奶在太高温时倒入会破坏牛奶的营养，所以在六七十度时最合宜；

6、将牛奶或奶粉与木瓜汤搅拌，即可。

原产热带美洲。中国福建南部、台湾、广东、广西、云南南部等省区已广泛栽培。广植于世界热带和较温暖的亚热带地区。生物学特性喜高温多湿热带气候，不耐寒，遇霜即凋寒，因根系较浅，忌大风，忌积水。对地热要求不严，丘陵、山地都可栽培，对土壤适应性较强，但以疏松肥沃的砂质壤土或壤土生长为好。