天麻炖鱼头小孩能吃吗
能喝,但要注意量,不可以喝太多。小孩子要注意营养,应该多吃含有维生素的水果,也可以多吃些富含钙类的食物,比如虾皮,骨头汤,豆制品,牛奶和煎鸡蛋等。平常应该多喝水,多吃蔬菜水果。天麻炖鱼头做法原料:鱼头500克、猪展300克、天麻50克、枸杞3克、生姜2克、葱2克、红枣10克、淮山20克、玉竹10克、陈皮10克、沙参10克
调料:食盐6克、鸡粉4克
制作方法
1 先将鱼头切成2片,猪展切件,生姜去皮,葱切段。
2 锅内烧水,水开时,放入鱼头、猪展,用中火煮去血渍,捞起洗净。
3 把鱼头、猪展、天麻、枸杞、生姜、葱、玉竹、红枣、淮山、陈皮、沙参放入炖盅,加入清水,炖150分钟,调入食盐、鸡粉即可。
天麻炖鱼头小孩能吃吗
能喝,但要注意量,不可以喝太多。小孩子要注意营养,应该多吃含有维生素的水果,也可以多吃些富含钙类的食物,比如虾皮,骨头汤,豆制品,牛奶和煎鸡蛋等。平常应该多喝水,多吃蔬菜水果。天麻炖鱼头做法原料:鱼头500克、猪展300克、天麻50克、枸杞3克、生姜2克、葱2克、红枣10克、淮山20克、玉竹10克、陈皮10克、沙参10克
调料:食盐6克、鸡粉4克
制作方法
1 先将鱼头切成2片,猪展切件,生姜去皮,葱切段。
2 锅内烧水,水开时,放入鱼头、猪展,用中火煮去血渍,捞起洗净。
3 把鱼头、猪展、天麻、枸杞、生姜、葱、玉竹、红枣、淮山、陈皮、沙参放入炖盅,加入清水,炖150分钟,调入食盐、鸡粉即可。
天麻炖鱼头小孩能吃吗
天麻炖鱼头小孩能喝,但要注意量,不可以喝太多。小孩子要注意营养,应该多吃含有维生素的水果,也可以多吃些富含钙类的食物,比如虾皮,骨头汤,豆制品,牛奶和煎鸡蛋等。
平常应该多喝水,多吃蔬菜水果。
天麻炖鱼头小孩能吃吗
天麻炖鱼头小孩能喝,但要注意量,不可以喝太多。小孩子要注意营养,应该多吃含有维生素的水果,也可以多吃些富含钙类的食物,比如虾皮,骨头汤,豆制品,牛奶和煎鸡蛋等。
平常应该多喝水,多吃蔬菜水果。