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喝酒后可喝咖啡吗(酒后喝咖啡有什么危害)

咖啡是世界上三大饮料之一。喜欢咖啡的人认为咖啡是一种味道香浓,口感醇厚的饮料,当然咖啡可以帮助人们缓解疲劳,可是咖啡再好,也要适量饮用。
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喝酒后可喝咖啡吗(酒后喝咖啡有什么危害)

酒和咖啡都是人们非常喜欢的饮料,而许多人喜欢喝酒的人还会继续饮用咖啡,但是我们都知道,酒后的饮食是需要注意很多事情的,因为许多食物都是不宜在酒后饮用的, 那么喝酒后可喝咖啡吗?酒后喝咖啡有什么危害?酒后能不能喝咖啡?

导致代谢紊乱

喝酒之后,酒精进入消化吸收系统,接着进入血液循环系统,会影响到胃肠,心脏,肝肾等器官系统的分泌,此时体内的脂肪代谢,蛋白代谢就会出现紊乱,而如果此时再喝富有咖啡因,刺激作用的咖啡,刺激机体神经和肌肉,新陈代谢会加快,代谢紊乱会更加严重。

增加心血管负担

喝酒后机体代谢紊乱,机体习惯受到酒精麻痹,其中受害最直接、最严重的就是大脑。而咖啡中的咖啡会使大脑从极度抑制转入极度兴奋,并刺激血管扩张,加快血液循环,极大增加心血管的负担,严重甚至诱发高血压。

引起精神异常

喝较多酒之后,酒精在消化道吸收,接着进入血液循环系统,会影响到心肝脾肺肾,大脑,和内分泌的功能,最受影响的是大脑,咖啡的主要成分是咖啡因,它会刺激大脑回事呢经,协同酒精加重对大脑细胞的损害,从而引起剧烈头痛,精神异常,如系统五常,狂暴,忧郁等症状。

损害胃肠道

机体摄入较多酒精后,机体的诸多能量都用于代谢酒精,此时肠胃已经收到了酒精的剧烈刺激,而且机体也没有过多的能量来代谢新摄入的咖啡,咖啡堆积在胃肠道不能被及时代谢吸收,影响肠道健康,长期如此,胃肠道受损,消化功能减弱。

小贴士

酒后不宜咖啡不仅仅是局限于白酒,喝完葡萄酒后也是一样的,在饮用白酒30-60分钟内,饮用葡萄酒1-3小时内,人体中游离的酒精含量会达到最大值,这时不宜喝咖啡。

大量饮酒的危害

1、长期大量饮酒使三大营养素以及维生素矿物质摄入量减少,造成营养不均衡。

2、造成胃、肠黏膜的损伤以及对肝脏功能的损害,从而影响几乎所以的营养物质的消化、吸收和运转。

3、急性酒精中毒可能引起胰腺炎,造成胰腺分泌不足,影响营养吸收利用,严重导致酒精性营养不良。

4、酒精对肝脏有直接的毒性作用,可能会导致脂肪肝、肝静脉周围纤维化、酒精性肝炎、肝硬化以用肝癌。

5、增加患高血压、中风、乳腺癌和消化道癌的危险。

6、酒精分解代谢后会产生乙酸,体内乙酸过多会导致尿酸排出减少,对高尿酸血症和痛风有一定的影响。

7、导致极性酒精中毒,造成意识缺失、晕迷甚至死亡。