小龙虾不能跟什么一起吃(小龙虾不能跟什么食物放在一起吃)
龙虾的味道甘甜,是一种温热的食物。具有保护心血管,增强免疫力,提供营养的作用。可以辅助治疗神经衰弱、抵抗力差、食管癌等。那么,小龙虾不能跟什么一起吃小龙虾的作用与功效是什么下面让我们一起来了解一下吧。
小龙虾忌口食物
1、小龙虾不能和鸡蛋、纯牛奶等高蛋白食品搭配食用。由于小龙虾、鸡蛋、牛奶等都是高蛋白食品,如果在短期内吃太多的高蛋白食物,会加重肠胃和肝脏的负担,蛋白质在人体内难以被消化吸收,容易导致腹胀、腹痛等消化不良。
2、由于小龙虾是高嘌呤食物,痛风患者不宜吃啤酒、动物内脏、肉汤等高嘌呤食物,否则会导致血尿酸升高,引发痛风急性发作。痛风的人要控制高嘌呤食物的摄入量,小龙虾也要少吃。
3、在吃小龙虾的时候要注意不要吃柿子、山楂、葡萄等富含鞣酸的水果,这样会影响到蛋白质的营养价值,因为单宁酸成分会与钙离子结合,不易被消化吸收,从而导致腹痛、腹胀等。
小龙虾的作用与功效
1、心血管保护:小龙虾含有丰富的镁,具有调节心脏功能、保护心血管的作用,还含有牛磺酸,具有调节血压、血脂、胆固醇等作用。
2、增强抵抗力:龙虾中含有丰富的磷、钙、硒等微量元素。微量元素硒可以增强机体的免疫力。硒能有效的对抗致癌物质铅、铊,还能提高机体的免疫力,从而抑制体内的癌细胞。
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