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女人吃海棠果的好处(孕妇能吃海棠果吗)

维生素C(Vitamin C ,Ascorbic Acid)又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富。
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女人吃海棠果的好处(孕妇能吃海棠果吗)

海棠果是海棠树的果实,外形和苹果很像,但是个头要小很多,外面的果皮颜色是鲜红色的,比较的有光泽,里面的果肉是黄白色的,香气很浓郁,吃起来酸甜有滋味。那么,女人吃海棠果的好处有哪些?下面,和生活百科网一起来了解一下吧!

促进胎儿神经系统的发育,也可以预防胎儿的贫血。

海棠果有什么食用禁忌

海棠果味酸涩,对于胃溃疡及胃酸过多的患者是不宜食用的,容易加重身体胃酸,导致胃部不适。

海棠果富含丰富的维生素C,不能和黄瓜一起食用,因为黄瓜中含有维生素C分解酶,容易破坏海棠果中的维生素C,影响维生素C的吸收。

海棠果味道酸,有些孕妇比较喜欢食用,但要注意不可多食,容易导致身体不适,如果经常烧心的孕妇则不适合食用海棠果,容易加重烧心的情况。