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芋头怎么吃(芋头煮多久可以变得软糯)

蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说,蛋白质约占人体全部质量的18%,最重要的还是其与生命现象有关。
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芋头怎么吃(芋头煮多久可以变得软糯)

芋头中含有大量的蛋白质,且其中蛋白质的成分与人体内的蛋白质极为相似,可以快速被吸收,能起到补充营养的作用。那么,芋头怎么吃?下面,和生活百科网一起来了解一下吧!

猪脚、咸肉、青菜等炒着吃,还可以蒸着吃,芋头做成的甜点也很好吃,其口感香甜细腻。

芋头煮多久可以变得软糯

芋头煮15-20分钟就可以变得软糯。

煮芋头前需要清洗芋头上的沙子,可以使用类似于钢丝网的工具清洗芋头,在清洗的时候建议带上手套,因为生芋头流的汁液可能会成为过敏源。

香煎芋头糕的做法

将香芋去皮洗净切成条状,腊肉、腊肠和香菇切粒。把所有材料炒一下,混在一起,放适量的食盐。粘米粉加水开成浆,倒进去,搅拌均匀。蒸盘里边倒少量油,以免糕点粘锅。再倒入蒸盘,放锅里用大火蒸约半小时,取出。放凉之后,切成方块,下锅煎香两面即可。


芋头怎么吃(芋头煮多久可以变得软糯)

芋头中含有大量的蛋白质,且其中蛋白质的成分与人体内的蛋白质极为相似,可以快速被吸收,能起到补充营养的作用。那么,芋头怎么吃?下面,和生活百科网一起来了解一下吧!

猪脚、咸肉、青菜等炒着吃,还可以蒸着吃,芋头做成的甜点也很好吃,其口感香甜细腻。

芋头煮多久可以变得软糯

芋头煮15-20分钟就可以变得软糯。

煮芋头前需要清洗芋头上的沙子,可以使用类似于钢丝网的工具清洗芋头,在清洗的时候建议带上手套,因为生芋头流的汁液可能会成为过敏源。

香煎芋头糕的做法

将香芋去皮洗净切成条状,腊肉、腊肠和香菇切粒。把所有材料炒一下,混在一起,放适量的食盐。粘米粉加水开成浆,倒进去,搅拌均匀。蒸盘里边倒少量油,以免糕点粘锅。再倒入蒸盘,放锅里用大火蒸约半小时,取出。放凉之后,切成方块,下锅煎香两面即可。