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维生素C（Vitamin C ，Ascorbic Acid）又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富。
柠檬是一种水果，也叫作柠果、洋柠檬、益母果等等，味道非常的酸，可以美容养颜，还是清热下火的水果，受到很多人的喜欢。
以下是为大家精心整理的"黄瓜和柠檬可以一起吃吗(黄瓜和柠檬一起吃好不好)"相关知识及问题的最佳答案：
黄瓜和柠檬可以一起吃吗(黄瓜和柠檬一起吃好不好)
很多人喜欢喝柠檬汁，也喜欢将黄瓜炸成汁来喝。柠檬能帮助降火，黄瓜也有清热解毒的功效。那么如果将柠檬汁和黄瓜汁一起混合着喝会怎样呢？柠檬和黄瓜可不可以一起吃呢？
同食的效果
虽然黄瓜汁和柠檬汁混合着喝也许会有独特的味道，但是黄瓜中含有能分解柠檬中丰富的维生素C的酶，会使柠檬失去维生素C这一价值，如果是想通过柠檬补充维生素C，则柠檬不宜与黄瓜同食。
柠檬的价值
柠檬中富含维生素C、钙、铁、维生素B1和B2等营养成分，能解暑开胃、清热化痰、抗菌消炎、延缓衰老，能预防感冒、心血管疾病，是坏血病的克星。
黄瓜的价值
黄瓜也能清热解毒，还能治疗烦渴、咽喉肿痛等，能促进食物的消化吸收，对减肥有一定的帮助。
美容的效果
虽然黄瓜和柠檬不宜同食，但是将黄瓜和柠檬汁混合着擦脸，对消除雀斑能起到一定的帮助，达到美白肌肤的效果。
黄瓜和柠檬可以一起吃吗(黄瓜和柠檬一起吃好不好)
很多人喜欢喝柠檬汁，也喜欢将黄瓜炸成汁来喝。柠檬能帮助降火，黄瓜也有清热解毒的功效。那么如果将柠檬汁和黄瓜汁一起混合着喝会怎样呢？柠檬和黄瓜可不可以一起吃呢？
同食的效果
虽然黄瓜汁和柠檬汁混合着喝也许会有独特的味道，但是黄瓜中含有能分解柠檬中丰富的维生素C的酶，会使柠檬失去维生素C这一价值，如果是想通过柠檬补充维生素C，则柠檬不宜与黄瓜同食。
柠檬的价值
柠檬中富含维生素C、钙、铁、维生素B1和B2等营养成分，能解暑开胃、清热化痰、抗菌消炎、延缓衰老，能预防感冒、心血管疾病，是坏血病的克星。
黄瓜的价值
黄瓜也能清热解毒，还能治疗烦渴、咽喉肿痛等，能促进食物的消化吸收，对减肥有一定的帮助。
美容的效果
虽然黄瓜和柠檬不宜同食，但是将黄瓜和柠檬汁混合着擦脸，对消除雀斑能起到一定的帮助，达到美白肌肤的效果。
