臂力器是一种健身器材，臂力器也叫作握力棒，是用来锻炼臂力和胸肌的，还可以锻炼腕力，但是臂力器也有一定的危险性。 以下是为大家精心整理的"臂力器可以锻炼胸肌吗"相关知识及问题的最佳答案： 臂力器可以锻炼胸肌吗 臂肌、胸肌的锻炼使用臂力器是很不错的选择，具有简单、方便和见效快的优势。在购买臂力器的时候，可以根据自己力量的大小来选择不同级别的臂力器，通过逐步的锻炼来提升自己臂部的力量后再更换更高级别的臂力器。 臂力器可以锻炼胸肌吗 臂肌、胸肌的锻炼使用臂力器是很不错的选择，具有简单、方便和见效快的优势。在购买臂力器的时候，可以根据自己力量的大小来选择不同级别的臂力器，通过逐步的锻炼来提升自己臂部的力量后再更换更高级别的臂力器。
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