以下是为大家精心整理的"代餐食品危害"相关知识及问题的最佳答案： 代餐食品危害 吃代餐粉肯定是对身体有害的，这些不但不能满足每日的营养，而且现在市场上这些东西很不规范。长期不摄入必要的营养物质，比如优质蛋白，脂肪，碳水化合物，不但不利于健康，也会降低身体的新陈代谢率，要知道每天最大的消耗就是自己的新陈代谢，这就是有些人不吃饭为什么一段时间后不会瘦了，反而还会增加，就是新陈代谢降低了。 代餐食品危害 吃代餐粉肯定是对身体有害的，这些不但不能满足每日的营养，而且现在市场上这些东西很不规范。长期不摄入必要的营养物质，比如优质蛋白，脂肪，碳水化合物，不但不利于健康，也会降低身体的新陈代谢率，要知道每天最大的消耗就是自己的新陈代谢，这就是有些人不吃饭为什么一段时间后不会瘦了，反而还会增加，就是新陈代谢降低了。
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