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薄皮核桃和厚皮核桃哪个好

核桃,又称胡桃,为胡桃科植物。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此,可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。
薄皮核桃属于核桃的一种,既易于剥壳,又有着很丰富的营养。完整的核桃仁其形状颇似人的大脑,故自古以来都把它作为补脑、健脑药食品应用,素有“益智果”之称。
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薄皮核桃和厚皮核桃哪个好

核桃本来皮是厚的。吃起来很难破壳,后来经过人为的品种改良就搞出来薄皮的了。好吃与不好吃与皮的厚与薄没有直接原因,与品种有关。如果味道相似肯定买薄皮的好。一来好破壳,二来皮薄的分量显得轻。

1、薄皮、厚皮核桃的区别:是剥核桃仁,薄皮易剥,并且相对厚皮核桃,同样重量核桃皮占的比例小,出仁较多。薄皮核桃的个头适中,里面的核桃仁果肉很厚实,吃起来很方便,不用使用核桃夹子夹。而厚皮核桃的个头会比纸皮核桃稍微大一些,其核桃皮也稍微厚一些。有的可以用两个核桃挤开,但还大多是不能直接剥开。一般薄皮核桃出仁率是50-55%左右,厚皮核桃出仁率只有40%左右。

2、虽然核桃皮薄厚的不同,其营养价值基本是相同的。核桃具有健脑、补充营养的作用,还可以润肠,治疗便秘。这些作用,不管是薄皮核桃还是厚皮核桃,都是相同的。

3.薄皮核桃的果肉要好吃一些,厚皮的核桃的果肉油要多一些,吃起来要苦一些。


薄皮核桃和厚皮核桃哪个好

核桃本来皮是厚的。吃起来很难破壳,后来经过人为的品种改良就搞出来薄皮的了。好吃与不好吃与皮的厚与薄没有直接原因,与品种有关。如果味道相似肯定买薄皮的好。一来好破壳,二来皮薄的分量显得轻。

1、薄皮、厚皮核桃的区别:是剥核桃仁,薄皮易剥,并且相对厚皮核桃,同样重量核桃皮占的比例小,出仁较多。薄皮核桃的个头适中,里面的核桃仁果肉很厚实,吃起来很方便,不用使用核桃夹子夹。而厚皮核桃的个头会比纸皮核桃稍微大一些,其核桃皮也稍微厚一些。有的可以用两个核桃挤开,但还大多是不能直接剥开。一般薄皮核桃出仁率是50-55%左右,厚皮核桃出仁率只有40%左右。

2、虽然核桃皮薄厚的不同,其营养价值基本是相同的。核桃具有健脑、补充营养的作用,还可以润肠,治疗便秘。这些作用,不管是薄皮核桃还是厚皮核桃,都是相同的。

3.薄皮核桃的果肉要好吃一些,厚皮的核桃的果肉油要多一些,吃起来要苦一些。