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一块巧克力奥利奥的热量是多少呢
一块巧克力奥利奥的热量是 250.33KJ（75.1卡）营养成分含量(每100克)，热量 483.99大卡，碳水化合物 67.49克，脂肪 22.30克，蛋白质 6.60克奥利奥饼干的夹心有很多热量，要适当的吃，合理搭配，晚上八点以后尽量不吃！还有就是发胖的因素不一定只是控制饮食，运动是消耗热量的关键。
一块巧克力奥利奥的热量是多少呢
一块巧克力奥利奥的热量是 250.33KJ（75.1卡）营养成分含量(每100克)，热量 483.99大卡，碳水化合物 67.49克，脂肪 22.30克，蛋白质 6.60克奥利奥饼干的夹心有很多热量，要适当的吃，合理搭配，晚上八点以后尽量不吃！还有就是发胖的因素不一定只是控制饮食，运动是消耗热量的关键。
