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有那位可以教我怎样练习球性

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有那位可以教我怎样练习球性

首先最好看有关篮球训练的书籍和录象,然后以正规的方式联系运球,最后运球跑动,速度慢慢加上去,2个月后你就一定能把球性练上去(强调2点,一是双手必须都练,二就是每天必须坚持2小时的训练)


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