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如何辨别藜麦的品质优劣?

藜麦富含的维生素、多酚、类黄酮类、皂苷和植物甾醇类物质具有多种健康功效。藜麦具有高蛋白,其所含脂肪中不饱和脂肪酸占83%,还是一种低果糖低葡萄糖的食物能在糖脂代谢过程中发挥有益功效... 藜麦
以下是为大家精心整理的"如何辨别藜麦的品质优劣?"相关知识及问题的最佳答案:

如何辨别藜麦的品质优劣?

首先,看藜麦外表,色泽白净,颗粒饱满,光泽度好,为首选;品质不好的藜麦颜色发黄,有黑点,颗粒大小不一。
其次,用水泡,优质藜麦比较饱满,泡在水里会下沉,而劣质藜麦由于干瘪,比较轻,会浮在水面上。
最后,品尝藜麦的口感。
优质藜麦煮粥会有一股淡淡的清香味,而劣质的藜麦则没有清香味,甚至有的藜麦脱皮不干净,还有苦涩味。
用此三种方法,相信你会辨别出藜麦的品质。

如何辨别藜麦的品质优劣?

首先,看藜麦外表,色泽白净,颗粒饱满,光泽度好,为首选;品质不好的藜麦颜色发黄,有黑点,颗粒大小不一。
其次,用水泡,优质藜麦比较饱满,泡在水里会下沉,而劣质藜麦由于干瘪,比较轻,会浮在水面上。
最后,品尝藜麦的口感。
优质藜麦煮粥会有一股淡淡的清香味,而劣质的藜麦则没有清香味,甚至有的藜麦脱皮不干净,还有苦涩味。
用此三种方法,相信你会辨别出藜麦的品质。