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瑜伽砖大小号如何选择
瑜伽砖是为初级者和柔韧性差的习练者提供的资助东西，资助调解姿势，资助身段到达一些举措。瑜伽砖可以资助我们支持身段的差异部位 瑜伽砖是为初级者和柔韧性差的习练者提供的资助东西，资助调解姿势，资助身段到达一些举措。瑜伽砖可以资助我们支持身段的差异部位，克制初学者因为柔软度不好或肌力不够而造成身段其他部位的紧急（要是你没有瑜伽砖也可以用较厚的书原来代替）。 瑜伽砖是做瑜珈举措时的资助用具。紧张是警备做高难举措时拉伤。瑜珈体位法里有些举措需完全伸展手臂或下腰碰地面。资助砖可资助初学的您伸展盆骨,然后逐阵势调解瑜珈砖与地面的距离,循环渐进地完成自我柔软。选择瑜伽砖有以下5个特点1、一样平常常用的规格是 23*15*7.6cm;2、防滑、防水，环保无毒。3、柔韧抗裂，轻便耐用。 内容来自4、循规蹈矩地改进身段柔韧性。5、有助于每个举措都到达要求的精准度。
瑜伽砖大小号如何选择
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