鱼腥草如何烹制营养更丰富

鱼腥草的烹制一般比较简单,多用来凉拌或煲鸡汤。凉拌时可以放些姜丝去除过多的寒气和去腥,另外可以放彩色柿子椒切的丝、紫苏、香菜等提神开窍的食物,以缓解感冒症状。

鱼腥草如何烹制营养更丰富

鱼腥草的烹制一般比较简单,多用来凉拌或煲鸡汤。凉拌时可以放些姜丝去除过多的寒气和去腥,另外可以放彩色柿子椒切的丝、紫苏、香菜等提神开窍的食物,以缓解感冒症状。