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芝麻粉应该怎么个吃法?

芝麻粉就是芝麻磨成的粉,可以冲泡陈芝麻糊食用,芝麻馅的糖源就是这样的芝麻粉做成的,芝麻粉比芝麻更加容易吸收。
芝麻是一种草本植物的种子,芝麻里面富含人体所需要的维生素、钙等营养成分,还可以去除在血管壁山的胆固醇。
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芝麻粉应该怎么个吃法?

芝麻糊 芝麻粉1份、粘米粉1份、糖照个人喜好加、水2份 把芝麻粉和粘米粉以1:1调好,加少量的水开成糊。 把剩下的水烧开,一边搅一边加入调好的芝麻糊(记得是一边搅一边下,不然会粘在一起的)烧开以后放糖,糖化以后关火。 放冰箱里冰一下更好吃。 麻蓉汤圆 粘米粉和糯米粉3:7(喜欢黏口一点的就少放点粘米粉,喜欢有嚼头一点的就多放一点粘米粉)放凉开水调成面团。 汤圆皮做好后,先放一边,现在做麻蓉。 把芝麻粉和现成的花生酱/莲蓉拌在一齐,做成馅。 把以上的东东一包就成了。 煮的时候汤圆不粘在一起也有办法:水开以后放汤圆,不要盖盖子,等水再次开的时侯加一杯冷开水就行了。


芝麻粉应该怎么个吃法?

芝麻糊 芝麻粉1份、粘米粉1份、糖照个人喜好加、水2份 把芝麻粉和粘米粉以1:1调好,加少量的水开成糊。 把剩下的水烧开,一边搅一边加入调好的芝麻糊(记得是一边搅一边下,不然会粘在一起的)烧开以后放糖,糖化以后关火。 放冰箱里冰一下更好吃。 麻蓉汤圆 粘米粉和糯米粉3:7(喜欢黏口一点的就少放点粘米粉,喜欢有嚼头一点的就多放一点粘米粉)放凉开水调成面团。 汤圆皮做好后,先放一边,现在做麻蓉。 把芝麻粉和现成的花生酱/莲蓉拌在一齐,做成馅。 把以上的东东一包就成了。 煮的时候汤圆不粘在一起也有办法:水开以后放汤圆,不要盖盖子,等水再次开的时侯加一杯冷开水就行了。