高中生吃雀巢营养谷物早餐加牛奶一上午的营养够吗|牛奶|谷物早餐

更新于 2022-09-12 17:45

标签：牛奶谷物早餐

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答案(1)

牛奶是一种常见的奶制品，能够给人们补充丰富的营养。经常喝牛奶对身体有很大的好处，对于儿童来说，喝牛奶有利于身体的发育，并且能够长个子。对于老年人来说，牛奶能够强壮骨骼，补充缺失的营... 牛奶
谷物早餐是以谷物玉米、黑米、小米、荞麦、大米、小麦、燕麦等为主要原料加工成片状再加入牛奶（冷食）或稍煮沸片刻（热食）就可食用的早餐食品。
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高中生吃雀巢营养谷物早餐加牛奶一上午的营养够吗

高中生每天需要大量的脑力劳动的,这点不够的!而且早餐是一天最重要的一餐,建议再增加些鸡蛋,火腿肠之类的食品!

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