暖脚宝和泡脚的功效一样吗

暖脚宝和泡脚的功效一样吗？一起来看看吧！

冬天用热水洗脚，能有效促进局部血液循环，预防冻疮发生。如脚受冻后出现红肿痛痒症状，立即用花椒熬水泡脚、洗脚，除增进局部血液循环外，还能减少局部乳酸的聚集，有助于消除疲劳，防止肢体关节酸痛麻木。在炎热的夏天，洗脚后，可顿觉清凉沁脾，神清气爽，益气解暑。

暖脚器可以代替泡脚吗

不能，暖脚器只是一种取暖设备，能够达到暖脚效果，但是泡脚的好处有很多。根据“中医经络学说”，人体的五脏六腑在脚上都有相应的部位。经常洗脚，按摩脚趾、脚掌心，能防治局部及全身的诸多疾病。大足趾是肝脾两经的通路，可疏肝健脾、增进食欲、治疗肝脾肿大；二足趾外侧属阳明胃经，可调节肠胃功能；第四趾属胆经，能防治便秘、肋痛；小趾属膀胱经，能治疗小儿遗尿症，矫正妇女宫体位置；脚掌心是肾经涌泉穴所在，能治疗肾虚体亏。

知识拓展

怎样达到暖脚效果

1、姜汤法

如果出现脚凉、脚冷的话，全身感觉有寒气，可以煮热姜汤，记住要趁热喝下，然后躺在床上盖上被子取暖。特别是有涉水淋浴之后脚部受寒的人，更适合用这个方法。

2、泡脚法

泡脚是一个很有效的暖脚和暖身方法。泡脚水的温度不要太热或太凉，温度在38°到43°之间最为适宜。如果有条件的话，最初的水温在38°开始，然后让水逐渐加热到43°左右就可以。泡脚的时候记得要淹没过脚踝，并且要时不时的搓动一下，效果会更好。

水量不可太少，泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。泡脚时不宜三心两意做泡脚时不要看书、看电视，这样容易达到“引火归元”的效果。

泡桶注意卫生清洁，如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理，脚上细菌就容易残留在桶壁内，造成对脚部的反复感染，因此选择好的泡脚桶十分重要。

暖脚宝和泡脚的功效一样吗

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冬天用热水洗脚，能有效促进局部血液循环，预防冻疮发生。如脚受冻后出现红肿痛痒症状，立即用花椒熬水泡脚、洗脚，除增进局部血液循环外，还能减少局部乳酸的聚集，有助于消除疲劳，防止肢体关节酸痛麻木。在炎热的夏天，洗脚后，可顿觉清凉沁脾，神清气爽，益气解暑。

暖脚器可以代替泡脚吗

不能，暖脚器只是一种取暖设备，能够达到暖脚效果，但是泡脚的好处有很多。根据“中医经络学说”，人体的五脏六腑在脚上都有相应的部位。经常洗脚，按摩脚趾、脚掌心，能防治局部及全身的诸多疾病。大足趾是肝脾两经的通路，可疏肝健脾、增进食欲、治疗肝脾肿大；二足趾外侧属阳明胃经，可调节肠胃功能；第四趾属胆经，能防治便秘、肋痛；小趾属膀胱经，能治疗小儿遗尿症，矫正妇女宫体位置；脚掌心是肾经涌泉穴所在，能治疗肾虚体亏。

知识拓展

怎样达到暖脚效果

1、姜汤法

如果出现脚凉、脚冷的话，全身感觉有寒气，可以煮热姜汤，记住要趁热喝下，然后躺在床上盖上被子取暖。特别是有涉水淋浴之后脚部受寒的人，更适合用这个方法。

2、泡脚法

泡脚是一个很有效的暖脚和暖身方法。泡脚水的温度不要太热或太凉，温度在38°到43°之间最为适宜。如果有条件的话，最初的水温在38°开始，然后让水逐渐加热到43°左右就可以。泡脚的时候记得要淹没过脚踝，并且要时不时的搓动一下，效果会更好。

水量不可太少，泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。泡脚时不宜三心两意做泡脚时不要看书、看电视，这样容易达到“引火归元”的效果。

泡桶注意卫生清洁，如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理，脚上细菌就容易残留在桶壁内，造成对脚部的反复感染，因此选择好的泡脚桶十分重要。